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出了酒店,就是京北这城市,早晨的空气也清新很多。
清晨六点的街上行人很少,车辆也不多,整个城市就像一头正在打盹的巨兽。
沿着路边向北,小跑了大概十分钟,看到一个公园。
叶子谦便径直跑进公园里。
瞬时间,感觉周围的空气都热闹了起来。
有锻炼的,有撞树的,还有聚在一起吊嗓子的。
其中有个大姨,叶子谦经过的时候能听出这嗓子应该是个行家。
公园里自带的健身器材上已经爬满了老头。
不过可以理解,觉少,在家里是真待不住。
有这精力,完全可以返聘回去继续上班....
而年纪轻一点的基本都在围着公园跑步,叶子谦也顺势加入了其中。
很快,围着公园绕了一圈,身上微微出汗。
然后就找了个没什么人的地方,安静练五禽戏。
说实话,这五禽戏没有推广开,绝对是自身的问题。
强身健体这一块没得挑,但是这动作是真的不好看。
就一点,想想猴戏。。。
不被人当成神经病就不错了。
因此,他练的时候一般都是在住的地方。
如果是在外面也会找个没人的角落。
这一点就跟太极拳形成了鲜明的对比。
别提功效,就太极拳那舒缓圆润的动作就能甩五禽戏七八条街。
再加上,锻炼的通常都是上了岁数的,让他们上蹿下跳属实强人所难了。
所以说,五禽戏在推广上就很难。
此时,叶子谦正投入中呢,突然感觉到有个视线一直在自己身上。
随后,不经意间地转身,发现一个穿着运动装的美女正默默地注视着自己。
叶子谦立马认出了对方,顿时眼前一亮。
随即稍微加快了动作,虎戏打完后,笑着打招呼:“欣彤姐,这么巧?”
听到这话,毛欣彤也是一脸的惊喜:“小叶,真的是你啊。
刚才看你背影就猜是你,只是我这近视眼,又没带眼镜,一直不敢确定。
这才想着等你转过身,还能看清楚些
你刚才练的这是?”
叶子谦走近了些回应说:“这是古法五禽戏。
疏通筋络,增强体质,对脏腑也有好处。
欣彤姐,你要一起么?”
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