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第205章 跃出的勇气（第2页）
“动作对了，但太紧绷！放松点，把力量用对地方。”
王和平的起跳略显拘谨，但落地很稳。
“基础不错，起跳再放开些！”
赵劲松鼓励道。
紧接着，阿兰灵活地攀上平台。
她的动作迅捷如风，离机时带着一股狠劲，只是落地时重心稍有不稳，向前跨了一小步。
“爆发力很好！”
赵劲松精准点评。
“注意控制落地姿态，保持平衡！”
轮到容易时，她显得有些紧张，站在平台边缘深吸了好几口气，才终于鼓起勇气跃出，动作略显生涩。
“勇气可嘉！”
赵劲松的语气缓和了些。
“多练几次，熟悉了就好了！”
当秦胜男登上平台时，目光沉静，她将“快、猛、稳”
三字要诀与书本上的理论要点在脑中瞬间融合，随即纵身跃下——
整个动作如行云流水，标准得如同教科书示范。
“漂亮！”
赵劲松忍不住高声赞叹.
“这个动作可以当教材了！大家都看清楚了吗？”
排在最后的陈静仔细观察了前面所有人的动作，轮到她时，她沉稳地完成了一次规范而流畅的离机。
“很好！”
赵劲松满意地点头.
“陈静观察得很仔细，进步明显！”
一轮结束，紧接着又是第二轮、第三轮……
汗水顺着女兵们的额角滑落，作训服的后背也被浸湿，但每个人的眼神都愈发专注和坚定。
她们在一次次的重复中，细细体会着身体发力的微妙差别，努力将正确的感觉刻进肌肉记忆里。
训练结束的哨声吹响，女兵们在平台前重新列队。汗水浸湿了她们的作训服，但每个人的眼神都格外明亮。
赵劲松目光扫过全场，声音沉稳有力：
“整体不错！第一天就能做到这个程度，超出我的预期。”
他的视线落在秦胜男身上：
“秦胜男的动作大家都看见了，标准、果断、完整，值得全排学习！”
随即转向李秀英：
“李秀英的落地缓冲非常标准，值得表扬。”
最后看向陈静：
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