倍福文学

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第580章 休息一天来日方长（第1页）

天刚蒙蒙亮，长白山东边的天际才透出一线鱼肚白，苏清风已经在自家小院里拉开了架势。

他上身只穿了件粗布汗褂，下身是条旧军裤，赤脚站在院子干燥泥土地上。

“一、二、三……”

低沉而规律的计数声在寂静的院子里响起。

苏清风双手撑地，身体绷得像一张弓，手臂肌肉随着每一次俯卧撑的动作贲张、收缩。

汗珠很快从额角渗出，顺着棱角分明的脸颊滑下，滴在泥土上，洇开小小的深色斑点。

三百个俯卧撑做完，他翻身仰躺，双手抱头，开始做卷腹。

腹部肌肉收紧时带来的灼烧感让他眉头微皱，但动作没有丝毫变形。

这是前世在部队养成的习惯，穿越到这个身体后，他坚持了大半年。

从一开始做二十个就气喘吁吁，到现在一口气能做上百个，这副身板终于被他练出了些模样。

做完三百个卷腹，他起身，深深吸了一口气。

清晨冷冽的空气灌入肺叶，带着泥土、草木和远处山林特有的清新气息。

他摆开架势，开始打军体拳。

这是最基础的格斗套路，动作简单直接，但一招一式都讲究发力顺畅、攻防一体。

苏清风打得很慢，每一个动作都力求标准到位。

弓步冲拳时腰马合一，马步横打时力从地起，弹踢顶肘时快如闪电。

汗水已经浸透了汗褂的后背，紧贴在皮肤上，随着动作勾勒出肩背流畅的线条。

打完最后一式“收势”

，他缓缓吐出一口浊气，气息在冷空气中拉成一道长长的白练。抬手抹了把脸上的汗，这才注意到灶房门口有人。

王秀珍不知何时已经起来了，正倚在门框边看着他，手里还拿着个瓢。

晨光渐明，她脸上带着温和的笑意。

“练完了？”

她问，声音还带着晨起的微哑，“这一大早的，也不嫌冷。”

苏清风活动了下肩颈，发出轻微的“咔哒”

声：“活动开了就暖和了。嫂子起这么早？”

“习惯了。”

王秀珍转身从灶台边的水缸里舀了半瓢水递给他，“喝口水。昨儿个累成那样，今儿个不多睡会儿？”

苏清风接过瓢，“咕咚咕咚”

喝了几大口。

井水冰凉，顺着喉咙滑下去，激得他精神一振。

“睡不着了。”