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刘姿转过身,对着那群还在愣的伴舞们喝道。
“看什么看!自己练去!”
“跟我来。”
她带着宋柚走到教室最中央,正对着镜子的位置。
“今天,我们不学那些花里胡哨的动作。”
“我们只学三样东西。”
“站,走,手。”
刘姿的教学风格,和她的为人一样,干脆利落,直击要害。
“宋舞的根基,在于‘韵’。”
“没有韵,你动作再标准,也只是个会动的木偶。”
她先教站姿。
“含胸,拔背,沉肩,提气。”
八个字,说起来简单。
但每一个字,都对应着一处肌肉的力。
刘姿伸出手,在宋柚身上不断地调整。
“胸口这里,往里收一点,对,感觉脊椎向上顶。”
“肩膀放松,往下沉,不要耸着。”
“气沉丹田,腹部收紧,感觉有一股气从脚底一直顶到头顶。”
她的手指,时而点在宋柚的后颈,时而压在她的肩胛。
力道不大,却精准无比。
宋柚的身体控制能力极强。
刘姿说的每一个指令,她都能迅理解,并调动相应的肌肉去完成。
不过几分钟,她的站姿,就已经有了七八分神韵。
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