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第394章 大冷天运什么动啊（第2页）

凌锦寒一手握拳抵在胸口，随即扬起了下巴：“我凌锦寒说戒烟就戒烟，多大点事儿。”

他眼神微闪，语气中略带着些迟疑：“不过……夫人，这戒烟的日子里，你可得多给我点鼓励和支持，要是我忍不住想抽烟了，你可得帮我转移注意力，比如……多和我说说话，或者陪我一起做些别的事情。”

蓝铃叶：“别的事情？比如什么？”

“比如……”

凌锦寒一手箍紧蓝铃叶的腰身将她往怀里带了带，故作神秘地压低嗓音说道：“一起研究新的菜谱，或者陪我去跑步健身，再不然……晚上孩子们睡了之后，我们一起窝在沙发上看电影！总之，只要有夫人在身边，我想我一定能成功戒烟的。”

蓝铃叶微微一笑：“要过年了，买条电热毯铺沙发上吧！边窝着电热毯边吃烧烤，想想就惬意！再买条防水的被套套着电热毯，避免它沾上水，我听说有个小孩尿床，结果他身下的电热毯湿了之后就起火了。”

“好主意，过年家里冷，有个电热毯确实舒服。”

凌锦寒松开了揽着蓝铃叶的手，拿出手机开始搜索起来：“买个质量好点的，再配上防水被套，安全第一。”

凌锦寒边看边念叨着：“那个小孩尿床起火的事可太吓人了，咱可得注意啊！不过，有了电热毯，到时候你可别窝在上面不想动了，那我想让你陪我运动可就难了。”

听着凌锦寒的话，蓝铃叶有些不悦：“大冷天运什么动啊！生命在于运动，长寿在于不动，我是走长寿那条路的。”

被蓝铃叶的歪理气笑，凌锦寒屈指轻弹了一下蓝铃叶的额头：“强词夺理，不动怎么行？”

随即他放下了手机，拉过蓝铃叶的手捏了捏：“冬天适当运动能促进血液循环，让身体更暖和，你要是不运动，光窝在电热毯上吃烧烤，小心长肉，到时候我可就和孩子们说，妈妈要变成胖嘟嘟的小猪了。”

蓝铃叶：“可我觉得我现在胖一点也没事。”

凌锦寒看着蓝铃叶的细腰轻叹了一口气：“夫人，你是得多吃点才行！就算要胖一点，也得胖得健康些，要不这样，从明天开始，我监督你每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，再加上适量的运动，怎么样？”

蓝铃叶也跟着叹了一口气：“哎～全是我不喜欢的。”

凌锦寒：“你不喜欢，可这些都是有营养的东西，对你身体好，这样吧，牛奶你可以换成豆浆，鸡蛋我给你做成鸡蛋羹，再加点你喜欢的调料，至于运动嘛……我们就做一些简单的瑜伽动作，或者一起跳跳舞，这样总行了吧？”

蓝铃叶再次拒绝道：“不行！运动后就会出汗，冬天出了汗，风再一吹就会很冷了。”

凌锦寒抬手，轻轻揉了揉蓝铃叶的发顶：“所以运动完要及时把汗擦干，换上干净的衣服呀！而且，适当运动能让身体产生热量，反而会让你更抗冻，要是你实在担心出汗吹风会冷，那我们就在家里运动，把门窗关好，开着暖气，这样可以吗？”

蓝铃叶还是不想动，她摇了摇头后说道：“虐待老婆啦！”

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