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第1164章 广播体操都给我操练起来吧（第1页）
陈凡这一觉睡得相当不舒服。
书房的凳子太硬了。
吵醒陈凡的不是电话铃声，而是父亲陈伟明的声音。
“咋睡书房呢？”
陈凡睁开眼，看了眼时间，才早上六点多。
自己眯了四个多小时。
“啊，没事，有点事儿在这里处理一下就睡着了。”
陈伟明略微沉吟。
“跟萱萱吵架了？”
“被赶出来了？”
陈凡一脸无语。
“你可真能想。”
掀开毛毯，陈凡看了眼站在旁边的川子，又看着自己的父亲。
“你这么早起来干什么？”
陈伟明捧着茶杯。
“睡醒了，睡不着。在被窝里看手机，被你妈撵出来了。”
陈凡一愣。
“该！”
陈伟明没好气的笑骂一声，坐下之后，他喝了口茶，拿起桌子上的香烟点上一支。
“现在生活好了，可这早起的习惯改不掉。一到时间就醒了，觉少。”
陈凡重新裹上毛毯。
“没苦硬吃，才五十多岁，装什么老年人？”
“你不睡我再眯一会儿？”
陈伟明边抽烟边喝水。
“睡啥啊，都醒了就别睡了。”
“正好，我去叫大鹏，起来晨练。”
晨练？
陈凡略微沉吟。
“说起来这个，有个事儿我忘了。”
起身，陈凡拿起手机，翻出一段视频。
“这啥啊？”
陈伟明探头看着。
视频是柳强风给陈凡发来的，里面是一整套的动作，还有呼吸法门。
上次让柳强风帮自己找练气功的方法，柳强风找到了。
经过他的完善和注解，他还是怕陈凡理解不了，干脆就自己录了一段视频，边做动作边讲解要领。
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