手机浏览器扫描二维码访问
当王宣再次站上女子200米决赛的起跑线时,一边作着热身动作,一边嘶吼一声,给自己打打气。
不远处,付林和刘晴两位教练正静静观注着王宣。
王宣的200米实力并不突出,尤其是在弯道技术与后程耐力方面仍存在明显短板。因此,赛前刘晴教练只叮嘱了她一句话:“按照平时训练的节奏跑就好。”
“砰!”
发令枪响,比赛正式开始。王宣的起跑反应迅速,是全场第一个启动的选手。前60米的弯道阶段,她保持得相当不错,始终处于领先位置。
然而,由于弯道技术不够成熟,优势逐渐被缩小。就在即将被对手超越之际,她顺利进入直道。
此时,王宣应该尚未出现明显的乳酸堆积现象,动作依然较为规范。
但在150米左右的关键阶段,她被一中的老对手反超。后程耐力的不足再次显现,成为制约她成绩的重要因素。
最终,王宣以第二名的成绩冲过终点线,并凭借这一成绩成功入选200米项目的代表队。
半小时后,付林和刘超也站在了200米的起跑线上。(孔可主动放弃了该项目,主要基于自身技术特点的考量,将全部精力集中在百米项目上。)付林先是进行了两个30米弯道的热身,随后调整好起跑器,深吸一口气,准备迎接即将到来的挑战……
“各就各位!”
随着裁判一声令下,付林缓缓走向起跑器,目光锁定前方的跑道,猛地大声嘶吼一声,双手用力拍了拍大腿。
“预备!”
下蹲,弯曲身体,脚用力蹬上起跑器。低头,两手撑在地上。等待发令枪响起……
“砰!”
发令枪响起的一瞬间,付林快速启动,如离弦之箭般冲出起跑线。前30米的弯道中,付林奋力摆臂,加快双腿的变换节奏。身体微微前倾,步伐紧凑有力,宛如一头觉醒的猎豹,在赛道上疾驰。
进入直道后,他迅速调整呼吸,双臂摆动更加协调,整体节奏掌控得恰到好处。转过弯道时,他已经领先一个半的身位。几个月的弯道训练,还是起到作用……
150米处,是整场比赛最胶着的阶段,体能开始下滑,但付林的眼神依旧坚定如初。他咬紧牙关,腿部肌肉全力爆发。
180米处付林启动后程加速,全力向终点冲去。
最终,付林以22秒90的成绩冲过终点线,刷新了个人最佳纪录,同时也稳稳拿到了代表资格。
冲过终点后,付林缓冲一会后,双手撑掐腰大口喘着粗气。汗水顺着脸颊滴落。
场边的刘晴教练激动地挥拳庆祝,王宣也在观众席上热烈鼓掌。紧随其后的刘超走上前来,用力拍打着付林的肩膀表示祝贺。付林转过头,望着陪伴自己走过大半年训练时光的两位美女,脸上露出一抹憨厚而满足的笑容……
最终,县体校田径方面有近20人,拿到代表队资格。大巴车每个人都洋溢着胜利的笑容,王宣一直在给付林说着刚才比赛的趣事……
喜欢跑进奥运请大家收藏:()跑进奥运更新速度全网最快。
桑萤穿到了反派老巢,她的身份是仙盟派来的卧底,活命全靠苟。魔门严查奸细,上一个卧底的脑壳已经在城门上挂了三天了。执法堂例行巡查,她眼看就要暴露,脑海里突然响起系统的声音。宝贝,吃瓜吗?你面前这...
简介关于被拐二十一年,富老妈找上门董事长,dna鉴定报告书出来了,张泽少爷真是您儿子。听到秘书的话,白婉秋当即当人前去和张泽相认。我女儿可不是那些初中就辍学的便宜货,她可是正儿八经的大学生!想娶走我女儿,至少再加五十万!不然的话,今天这婚你就别想结!迎亲当天,准丈母娘咄咄逼人。妈,咱不是都说好了五十万彩礼的吗?你这突然让我再加五十万,我上哪儿给你凑钱去啊?你看要不这样,今天先让我和莉莉把婚给结了,五十万我以后想办法慢慢给你?为了迎娶女友,张泽只好曲线救国。以后还?张泽,你把我当三岁小孩吗?今天你们把婚一结,这五十万你还能给?你亲朋好友不是都在这吗,你拿不出五十万,他们还凑不出五十万?准丈母娘寸步不让,执意要收五十万彩礼。莉莉,我就问你一句,没有这五十万,这婚你还结不结?你还愿不愿意跟我走?张泽无奈,只要转头看向女友徐莉莉。妈宝女女友无动于衷。好!很好!五十万是吧,这婚,我不结了!张泽一怒之下,直接选择了退婚。就在这时,富豪老妈前来相认,带着张泽过上了神豪生活。反观女友一家,后悔的肠子都青了。...
简介关于吃瓜!全皇宫读我心声,人都傻了沈韫玉穿越了,穿到了书中的一个朝代大夏朝中最不受皇帝待见的一个公主。亲娘只是一个贵人,因为没生出个皇子对这个女儿冷淡至极。爹不疼娘不爱,沈韫玉躺平等着长大后被远嫁出去完成她作为炮灰的宿命。结果先是亲娘将她视若珍宝还步步晋升,再是重男轻女的便宜皇帝爹称她为掌上明珠,赐她食邑三千。就连久居深宫诚心礼佛的太后都称她为上天赐下的孩子。莫名其妙成为贵妃之女,大夏朝最尊贵公主,弟弟还是太子的沈韫玉啊???这剧情不对吧。(注其他皇子公主没有读心术,只有女主的亲人和皇后等有~)...
沈京瓷觉得自己是世界上最幸福的女人,有着开明民主又疼爱自己的父母,有着疼惜呵护自己的竹马哥哥,有着人人艳羡的美貌和才华,最重要的是,她人生中第一次动心动情的对象就成了她的男人,爱她宠她恨不得为了讨她欢心给她摘下星星。直到她无意间发现自己被三了的同时还沦落为小三,成了京城上流圈里最大的笑话!她以为非自己不可的男人竟然准备让她当个外室,甚至要把她的孩子抱给门当户对的正妻去养。她拼尽一切想要逃脱,宁可体体面面的去死,也绝不沦为那男人的玩物。...
简介关于有你就有了晴天在苏晴与石允泽的这段感情里,身份的悬殊年龄的差别家人的反对世俗的观念,让苏晴总是像缩头乌龟样在躲躲闪闪。不过别担心,再没有信心的爱情,碰上了执念强烈非她不可的无敌专一男,那也只有瞬间被俘的份,任你是师姐我是师弟,你是女上司我是职场菜鸟男,或者有一天我成了霸道总裁你成了我的专属助理,我只想跟你说一句乖乖呆在我的身边,永远别想躲开!...