倍福文学

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第54章 练习（第1页）

“集合！”

水晶预科学院的操场上，闪耀盔甲正在喊着集合，顿时本来在操场上运动的众人就排好队站在了闪耀盔甲的前面。

霍普也在其中，他奇怪的看着边上的紫悦，紫悦似乎也像是感受到了霍普的眼神，轻轻的说了一句：

“我们是朋友不是吗，朋友就应该同甘共苦。”

闪耀盔甲也注意到了紫悦的小动作，但是毕竟是自己的妹妹，他也就睁一只眼闭一只眼了。

“今天，我们主要训练的是跑步，总共是三千米，也就是七圈半，第一次不用跑的很快，先练耐力所以要注意好节奏，不要一次性跑太快，知道了吗！”

“知道了！”

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“那好，现在我们分两批人跑，霍普你带最后两排，迅青你带着前两排，先是霍普你们先来。”

“是！”

霍普直接站了出来，随后他身后的人就全部站在了跑道上。

“听我哨声。”

“咻———。”

全部人顿时向前跑去，有的人直接以着极快的度向着前面冲去，霍普则是在后面摇了摇头。

【这种人多半后面就会慢下来，最后没力气，多半是平时没怎么跑过三千米吧。】

霍普则是处在队伍的中间左右，不急不慢的向前跑去，这时候霍普注意到了在队伍末端的紫悦，于是霍普放慢了脚步，使得自己处在紫悦的前面。

“记得之前我教过你的吗？紫悦，注意呼吸、手的摆动还有步伐。”

紫悦听到霍普的话慢慢的调整了过来，慢慢的快了起来，霍普也是笑了一下加快了脚步，两人很快就到达队伍的中间。

就这样跑了大概七圈的时候，霍普调整了一下，他要冲刺了，就这样本来就在队伍前方的霍普直接向着终点跑去，可是就在这时候，身后传来了一声喊叫。

“哎呀——。”

紫悦一个没跑稳，直接摔倒在了地上，霍普没有犹豫立马回头跑到了紫悦的面前。

“没事吧。”

“没事，就是没力气了，摔倒了。”

霍普伸出了手把紫悦从地上拉了起来，这时候他们已经是队伍最后的两个人了，其他人都冲过了终点。

霍普没有急着跑，而是慢慢的跟在了紫悦的身后，保护着紫悦到达了终点。

霍普看着边上郁闷的紫悦不由感到了奇怪。

“咋了，闷闷不乐的。”

“对不起霍普，要不是我，你都是第一了。”