倍福文学

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第797章 淬火后的76人队（第1页）

76人队的训练随即展开，强度高得令人窒息。

先是防守轮转专项训练。

助理教练模拟马刺队复杂的无球掩护、挡拆后分球、强弱侧转移，76人队的球员们必须在高跑动中，完成准确的换防、补位和沟通。

“换！换！换！”

“我的！我的！”

“背后！背后！”

喊声、球鞋摩擦地板的刺耳声音、篮球击地的砰砰声混杂在一起。

莫里斯·奇克斯教练的怒吼不时响起：“安德烈！补位再快一点！你不能给马努·吉诺比利那么一丝空间！”

“拉马库斯！上提！再上提一步！别让蒂姆·邓肯那么舒服地接球！”

“ste11ar！注意弱侧！你的眼睛要看到整个半场！”

李星斗感觉自己的肺在燃烧，汗水早已浸透了训练服，但他强迫自己的大脑高运转，记住每一次正确的轮转路线，预判假想敌“托尼·帕克”

或“马努·吉诺比利”

的传球选择。

他知道，面对马刺队，一次防守沟通失误，就可能意味着一次轻松的底角三分或一次致命的空切。

紧接着是进攻端的战术跑位和投篮训练。

莫里斯·奇克斯教练重点演练了几套针对马刺队防守的战术。

如何利用艾弗森和李星斗的突破能力，为外线的凯尔·科沃尔、安德烈·伊戈达拉创造更好的三分机会。

如何让拉马库斯·阿尔德里奇在低位更高效地接球，避免被蒂姆·邓肯或协防干扰。

如何在挡拆后应对马刺队极具侵略性的“封堵持球人、延误顺下人、弱侧轮转补位”

的策略。

投篮训练不再是简单的定点投射。

而是在高强度移动后的接球投篮，在模拟防守压力下的强投，在体能临界点的罚球。

安德烈·伊戈达拉加练了数百个底角三分，每次出手都伴随着他低声的计数和投丢后不甘的“啧”

声。

凯尔·科沃尔、李星斗也在各个点位反复练习。

艾弗森则更多地进行中距离急停跳投和对抗后的终结练习，模拟布鲁斯·鲍文贴防下的出手。

午餐是严格的营养配餐，席间讨论的依旧是战术。

下午，全队集中在录像分析室。

灯光熄灭，巨大的屏幕亮起，g1的比赛录像开始播放。

莫里斯·奇克斯教练用激光笔指点着画面，将比赛拆解成无数个细节。