手机浏览器扫描二维码访问
第162章 新的打卡技能 健身第二波兽潮的（第1页）
第162章新的打卡技能：健身！第二波兽潮的恐怖
该武学乃是武当的镇山之宝。
它由养生、武学、养神（悟道）三部分组成。
其中，养生的部分为太极功，它不仅有专门的运气之法，还涉及一些医术。
对自己的身体有足够的了解，才能更好的养护壮大！
这是养生部分的总结。
而武学的部分，则是混元功。
是一门内外兼修的功夫！
其中，金刚功能强化身体硬度，使其硬如铁板。
天罡拳注重杀伤力，专门用来御敌。
至于养神的部分，便是道家的内景之术。
平日里可打坐修养心神。
庇护所内。
苏寒看的如痴如醉，他喃喃道。
“不愧是武当之法，果然玄妙...”
第一幅图中。
详细的介绍了养生的要点。
其中，不仅包含了药物与食物的搭配。
还指明身体欠缺时，会有什么反应。
第二幅图讲的是武学技巧。
对比霹雳掌而言，武当要更加的全面一些。
个人动静之间的变化。
运气法门的注解。
苏寒看完后，感觉受益匪浅。
接着，是第三幅图。
养神。
这部分最为简单。
用通俗的话来讲，就是提升个人的专注力。
从而在打坐时，屏蔽身体多余的感官，将注意力从外转由内。
长期修持可显著提高个人的意志力。
至此通讯中断。
虽然提升了时长，可混元练气法博大精深。
能在两分钟内把所有内容讲完，已经非常不容易了。
魂穿之连翘/重生之连翘+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有魂穿之连翘重生之连翘作者猗凡文案事业型女强人连翘上辈子是被前夫一家人和小三给活活气死的。那一群养不熟的白眼狼婆家亲戚，懦弱没有主见的前夫，苦情白莲转世的小三儿，连翘尚未来得及反击便被他们给活活憋屈死了。当连翘再次醒来，换了个妖娆的容貌与身子，连...
禁止滥用魔法
禁止滥用魔法...
误入豪门，霸道总裁赖上身/豪门有狼，总裁强索欢+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有误入豪门，霸道总裁赖上身作者方糖Qo文案好热救我暗夜，她撞进他怀抱，同样火热的温度，击溃他残存理智，衣帛撕裂，他欺上她，狠狠撞进！粗喘灼热，迷离暧昧，她在专属于他的强取豪夺之下，颤抖绽放，仓皇逃离，她只来得及看清他的脸。再相遇，他是顾氏继承人，她是衣着土气，戴...
被老師攻略之後（abo）
林书有最近一直在做一个梦，梦里和那个看不清脸的男人做的翻天覆地颠沛流离，突然某天现那人竟是自己的老师！不明不白的春梦碰上随时大干一场的分化期，到底谁拿捏谁啊喂！ps本文是悄咪咪练手po，写的不好勿介意（t不太稳定，偶尔断联）...
皇姐
容双记得自己入睡前还是容家仅存的小女儿，带着一群将士遗孀入京讨钱一觉醒来，世界天翻地覆了先，她换了个爹，成了当朝长公主。幸运的是，便宜爹已经死了，她不用改口认别人当爹。其次，她便宜弟弟当了皇...
腰肢高，
失忆前的宫洛辰被迫娶了颜皖衣，心中对她厌烦至极，在床上自顾自己爽，从来不去看她的脸，也不曾关注过她，只喜欢用后入的姿势折磨她。失忆后的宫洛辰最喜欢颜皖衣的腰，盈盈一握，纤细白腻，在身上扭起来的模...