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19第 19 章（第3页）
这边正调节着呼吸频率，徐子川就注意到有一道身影从长椅上移到了自己的跑步机旁边。
“太厉害了吧，十五公里还能冲刺，你怎么做到的？”
方才跟自己有着一面之缘的乔安这会正一脸艳羡地站在自己的跑步机边，眼神一转不转地看着自己手机上显示的总公里数和配速情况。
“都是练出来的。”
“你这是练了多久啊，”
见徐子川一脸的汗，乔安立刻将自己刚开封的纸抽递给了他：“我倒不奢望能到你这程度，有你一半就行了……”
“其实我不是专业的健身人士，这些你一会可以去问问其他健身人士，他们比我专业。”
抽了两张纸巾擦汗，徐子川顺带朝乔安道了声谢。
上三楼之前他忘了把纸巾从冰鞋包里拿出来，所以跑步过程中他只能勉强用手背擦擦汗，乔安这包纸巾也算是及时雨。
“小事谢什么，不过你居然不是专业的健身人士？”
“嗯，我是在附近冰场学花滑的。”
话一出口，徐子川就毫不意外地看见了乔安脸上震惊的神情。
“花滑？就是冬奥那个花样滑冰？”
“对，但其实我也就是个入门……”
“那也够厉害的啊，我在冰面上站都站不稳。”
“人各有所长，你能考上t大也是很厉害的。”
“走特长生而已啦，t大美院还是比较水的，”
被徐子川这么一夸，胖乎乎的乔安也有点不好意思地挠了挠头：“说起来，跑完步还要做什么锻炼啊，我看网上说什么龙门架？”
“如果你的目标是减肥的话，有氧其实是最有效的，那边的动感单车就不错，”
给乔安指了指跑步区旁边的动感单车区，徐子川却发现那边也是人满为患：“除了有氧也可以做一点力量训练，比如简单的卧推，正好我现在就要去力量区，一起？”
“只要不麻烦你当然好！”
带着乔安穿过健美操房和普拉提区，两人就到了mint的力量区。
与有氧区相比，力量区的装修显然看起来更硬核，一排排叫不出名字的器材和看起来就很能唬住人的配重，让乔安这种健身小白看着就有点望而却步。
倒是徐子川注意到了他的不安，不由有点哑然失笑。
“没事，力量区的人脾气都很好，别怕。”
尽管能在这里锻炼的健身人基本都有很大块的肌肉，看着也凶凶的没什么表情，但他们人却都是非常好。
其中不少都是从大基数减下来，就爱上了健身的老客户，平时他们很愿意替刚接触健身的小白答疑解惑，只不过他们看起来太过大佬，以至于新来的小白基本都不太敢跟他们说话。
然而对于徐子川来说，就根本不存在这回事。
从第一次来健身房，他就跟这群很好相处的撸铁大哥混熟了。
欲尔
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