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第五十五章 其实过人很简单（第1页）

严枫指导着桑德尔练了一阵实心球后，就让他重新用回常规足球。而桑德尔从新用回常规足球后，立马就因为力度不适应以及身体平衡失控而把自己给拌倒了。

“噢，看来，我今天注定是需要多摔倒几次了。”

桑德尔一边笑着说一边爬起来。

“这种情况我已经跟你说过了，没事的，只要过一会就能适应回来的。”

严枫说。

“别担心，严。我相信你。”

桑德尔表情认真地说。

“嗯。”

严枫欣慰地点头一笑。

“嗨，严，桑德尔，早上好啊！”

一个声音在俩人身后响起。

俩人转身一看，是桑佩尔来了。

“早上好，桑佩尔。”

“早，桑佩尔。”

“嘿，桑德尔也来得这么早？我一直以为只有严才会这么拼命的。”

桑佩尔看到桑德尔额头上汗珠微呈，有些惊讶地说。

“想在一线队站稳脚，我就不得不努力。”

桑德尔说。

“嗯，没错。”

桑佩尔点头，然后转头向严枫说道：“严，好长一段时间没一起练习了，今天多了桑德尔，我觉得我们可以试着多一些合练。你觉得呢？”

“当然，我也是这么认为的。”

严枫认同道。

“那还等什么，开始吧。”

“好。”

接下来，三个人进行了类似长传、传中，包抄之类的合练。练了有小半个钟后，其它的球员也6续来了。

等教练组来后，大家就开始了一天的正常球队训练。上午是有球技术训练，下午是团结队训练以及队内对抗赛。

等一天的全部训练下来，饶是严枫一向体力惊人，也觉得有些疲惫了。先是冲掉了一身的汗水，严枫就来到了球队的理疗室进行恢复。

话说，蒋立章在格拉纳达的投入还是挺用心的，格拉纳达队配置有液氮冷冻恢复设备。

严枫在液氮桶里呆了2~3分钟后，就一脸享受地走了出来。

“哇，这套液氮冷冻恢复设备还真不错。虽然是零下1oo多度，但这感觉比我当年在国内的泡冰水爽太多了。”

严枫一边穿着衣服，一边愉快地说。

“确实很不错。在预备队可没这样好的条件，泡冰水真没这个舒服。而且这个的效果真好，我感觉疲劳感减少了很多。”

同样跟严枫进行了液氮冰冻恢复的桑德尔一脸满足地说。

“呵呵，明天我又可以满血复活了。”

严枫笑着说。

“是啊。有这样先进的设备。我就不用担心加大训练量会让身体出现问题了。”