倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第20章(第1页)

就在阿穆即将碰到妈妈腰间之时,妈妈猛一抬手,一巴掌甩在了他的手背上!

“啪——!”

妈妈这一巴掌力道之大,响声在训练馆里回荡了足足3秒。

妈妈居高临下俯视他“第一条规矩,在我的训练场,不准碰我。听懂了?”

手背被打得通红,阿穆却像是感觉不到疼痛,他缓缓收回手,非但没有丝毫的气恼,反而依旧歪着头,嘴角咧开,眼神直勾勾看着妈妈,慢悠悠地说道

“教练……生气……更漂亮。”

这种颠倒黑白的混账话,听得妈妈更是不舒服,但她知道,对付这种野性难驯的刺头,光靠怒是没用的,必须用绝对的专业和权威,将他彻底碾压。

“废话少说。”

“今天第一次训练,不要求强度。主要是对你进行几项基础测试,让我了解你的身体情况。第一项,柔韧性;第二项,爆力;第三项,核心力量。现在,开始热身。”

说完她便不再看阿穆,转身走到了场地中央。

阿穆看着妈妈那随着走动而摇曳生姿的丰腴屁股,眼神暗了暗,也跟了过去。

“先做基础拉伸。”

妈妈指了指地上的垫子,“坐下,双腿前伸,身体向前压,我需要检查你的腰背柔韧度。”

阿穆依言坐下,按照妈妈的指示做起了动作。

妈妈走到他身边半蹲下来,这个姿势让她那被瑜伽裤包裹的浑圆臀部立刻绷得紧紧的。

而妈妈并未察觉自己身体的诱惑,只是伸出手,按在了阿穆的腰部和腿部肌肉上,仔细检查他的肌肉状态和柔韧极限。

指尖传来的触感,让她暗暗心惊。

这个少年虽然看上去瘦小,但肌肉却如同岩石般坚硬,且具有惊人的弹性。

“教练……为什么……摸我?”

阿穆一边被按压着,一边扭头看着妈妈。

“这是检查!评估你的身体状况!”

妈妈冷声说道。

“哦……”

阿穆似懂非懂地点点头,随即咧嘴一笑,“教练摸我……我……也摸教练。”

“闭嘴!老实点!”

妈妈被他气得差点笑出来,手上不由得加重了几分力道。

“唔……”

阿穆闷哼一声,但嘴角却依旧挂着那副欠揍的笑容。

检查了一番后,妈妈站起身,不得不承认“柔韧性还不错,比我想象中要好。”

她接着说道“下一个动作,站姿体前屈,检查你的整体柔韧协调性。”

阿穆站起身,开始做动作。

当他弯下腰,双手努力去触碰地面时,身体有些摇晃。

“稳住核心!”

妈妈在一旁命令道。

就在这时,她突然感觉自己身子一斜。

是阿穆的手!

他竟一只手直接搭在了自己的腰上!

“你在干什么?!”

热门小说推荐
古代养家日常

古代养家日常

皇朝末年,兵荒马乱,民生凋敝,一名普通少年穿越后带着祖母和弟弟妹妹逃荒躲避兵灾,再如何从赤贫到中产阶级的奋斗过程。这是一部小人物的奋斗史。本文架空历史,男主娶妻生子,专一,生活流,没有太大的金手...

沈凝裴睿景

沈凝裴睿景

头抬起来。云皎应声抬头,垂着眼,递着玉的手却分毫未动。谢允衾拿起玉佩,玉上已染上云皎的体温,暖玉温融。...

凤回巢

凤回巢

新书一品容华布了,欢迎老读者们跳坑。  顾莞宁这一生跌宕起伏,尝遍艰辛,也享尽荣华。  闭上眼的那一刻,身心俱疲的她终于得以平静。  没想到,一睁眼...

每日热搜小说推荐