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第153章 消失的村民9（第1页）

反正之前就跟小智说了，要让他先学会强大自己，与其让他整天胡思乱想，不如给他找点事情做做，学习练剑，锻炼体魄，也能强身健体，有个自保的能力。

见他们都很感兴趣，姜楚悦四周看了看，在院前的小路旁，有棵很大的树，只是姜楚悦不认识那是什么树。她走上前，折下三根算比较直的树枝，将树枝上的枝丫和树叶去掉，分别递给他们一人一根。

“先将就用着吧，等你们学的有所进步，我会奖励你们很精致的木剑。”

姜楚悦话落，两个孩子眼中充满期待，和跃跃欲试。

院子的空间很大，足够她带着两个孩子学剑了，她只是先教他们如何握剑，如何使出简单的招式，挥、撩、劈。

大概的招式教完，姜楚悦开口说道：“你们在练剑之前，还需要练基本功，咱们今天先学习练马步。两脚左右开立，略宽于两肩，两膝弯曲，膝盖与大腿平行，両膝和脚尖略内扣，两脚跟微向外蹬，挺胸塌腰，重心放在两腿之间。”

姜楚悦边说，边演示给他们看，小智和小虎在一旁认真的看着，学着，对姜楚悦的崇拜之情，越深厚。

“姐姐，咱们练剑，为什么还要练马步啊？”

小虎的好奇心格外重，他对于姜楚悦说的所有事情，都充满了好奇心，想要打破砂锅问到底。

姜楚悦也极有耐心地给他们解答，“在练习剑术时，马步可以增强身体的柔韧性和协调性，提高剑术的稳定性和灵活性。同时，马步还可以锻炼身体的平衡感和核心力量。通过反复练习马步，可以让剑术更加流畅、准确。”

小智不言不语的，只认真地跟着姜楚悦的动作做着，小虎见状，忙走到小智身旁，也学着做着马步的动作。

姜楚悦上前一点点纠正他们错误的动作、姿势，为了让两个孩子亲身体会，她也跟着他们一起蹲马步，直到两个孩子腿脚颤，再也坚持不住，倒在地上的时候，她才站直身子，上前将他们扶起，抱到一旁的凉棚下坐着。

“想要成为强者，先要学的，便是吃苦。这是你们今天要学的第一课，你们刚刚表现的都很好。”

听到姜楚悦的夸赞，两个孩子的脸上都露出了笑容。

日子就这么过了一周的时间，两个孩子如今蹲马步的时间一日比一日长，无论他们蹲多久，姜楚悦都在旁边陪着他们蹲马步。

也许正是因为这样，两个孩子谁也没有说放弃的话。

而杨婶看到他们这样，也没有说什么，有人带着两个孩子，她要省心不少。

姜楚悦不仅教他们蹲马步、练剑，同时还教他们识字、写字。

每天上午蹲一个时辰的马步，然后练剑，直到杨婶喊她们吃中饭，才歇下。中午姜楚悦让两个孩子去午休，等午休结束，便要开始识字、写字。

可以说他们一天过得，是十分充实了。

“三娘，三娘，我找到了。”