倍福文学

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第1684章 实诚（第2页）

“好，我现在就去。”

蝶衣说道。

徐嫣胡乱地吃了几口，不放心，问冷薄然道：“鱼还有多久能好？”

“现在在腌制，腌制也要至少半小时才能去除腥味的，四十五分这样。”

“我一会再过来吃，家里有点事情，车子先停在你门口。”

徐嫣说道，与其开车回去，不如跑回去，快一点。

徐嫣还在路上的时候，又接到蝶衣的电话，“夫人，气死我了，那个冬儿不出来，还让我从房间滚出去。”

“邢星晨呢，说什么？”

“他让我出去。”

蝶衣快要气哭了。

徐嫣听到这句话也生气了。

&n>原本是担心冬儿会再伤害他，结果，他们是周瑜和黄盖，一个愿打，一个愿挨。

想想也是，邢星晨是什么身手，如果不是邢星晨心甘情愿的被她刺，冬儿能伤的了他吗？

她也不回去了，回去看到冬儿来气，她又返回了冷薄然那里，推开门，坐在餐桌上，继续吃。

“你？”

冷薄然说了一个你字，眉头拧了起来，终究什么都没有问，做他的饭。

徐嫣吃完，深吸了一口气，调整了心情，问冷薄然道：“你每天都会在这里？”

“有时候会出去办事情，但是你不用担心，如果我不在，我会安排人跟紧你的健康饮食，一年保证你能健康的瘦下来，只要不暴饮暴食，就不会反弹。”

冷薄然承诺道。

“大伯的事情，我到时候想到什么再告诉你吧，鱼还有多久好？”

“我现在就烧，不过十五分钟，我教你做一个运动，能快的减掉肚子上的脂肪，你看着我做。”

冷薄然在沙前面铺上了瑜伽垫，做卷腹。

“我知道这个，卷腹，很累，我一个都做不起来，特别的疼。”

“一开始是这样的，我帮你，三天后就能做出来了，你想做下热身，等我三分钟。”

冷薄然说着，去洗鱼。

徐嫣扭扭脖子，扭扭腰，扭扭膝盖，随便地动了几下。

冷薄然把水煮上，就过来，让徐嫣躺下。

“我会辅助你做，你尽量用腹部力，颈部保持不动。”

冷薄然说道，按住徐嫣的后颈，帮她往上推。

在冷薄然的帮助下，她起来方便了很多。

按照冷薄然的节奏做了三十个。

“明天可能肚子会有点疼，那是正常的反应，休息一天就好了。”

冷薄然提醒道。

“你再随便动动，鱼快做好了。”