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她摇摇头,“就当时有点发懵,现在只剩疼。”
说罢,她尝试张张嘴,接着就疼得龇牙,“好像连吃饭都困难了。”
“嗯,肿了,像包子。”
谢昱宁将冰袋拿出,重新折了一下毛巾又包起来,避免接触皮肤的面过于凉。
小心翼翼敷在她耳根下的红肿处,“你小时候脸就像现在这样,婴儿肥,冬天冷了还两团红。”
钟卿悦不敢再大幅度的动,轻轻吐吐舌头,“怪袁姨,一直强制投喂我,喂得我又胖又圆。”
谢昱宁敛眸,唇角不自觉上扬。
那天他们在羽毛球馆呆了好久,呆到冰袋都化成水,她的脸不再那么肿。
—
争吵后,钟卿悦彻底过上无人问津的日子。没人管她练琴,也没人逼她吃早饭。
她终于彻底自由。
然而自由是带着代价来的,先是伤导致她终日难眠,整夜半睡半醒,有时一翻身碰到就能疼醒。
其次是她的银行卡被冻结了,她变成身无分文的人,这比脸上的伤还疼,更让她彻夜清醒,终日忧愁。
深夜,她抱着被子,望着漆黑一片的天花板。不能再堕落下去了,她明天要早起去公园跑一圈,再找孟辰薇吃个早饭,倾诉一下最近痛苦的遭遇。
心思落定,她冲着黑暗轻唤,“小饼干。”
远处亮起幽幽蓝光,照在洁白的墙壁上,“你好,多次拒绝过敏乐队主唱的当代肖邦。”
“定明天七点的闹钟。”
“结合您最近一周睡眠质量监测结果,建议您延后起床时间。充足的睡眠才能拥有健康体魄。”
她一怔,爬起来看向桌面闪着一双呆萌虚拟眼睛的小饼干,“什么时候新增了睡眠监测?”
顶端光圈闪了闪,小饼干圆溜溜的眼睛转为两个问号,半晌,又恢复成黑色眼睛,清脆回应,“本周进行了系统升级,睡眠监测处于内测阶段。”
“那我最近睡眠质量怎么样?”
“8月15日睡眠报告:睡眠评分65分,睡眠时长7小时3分钟,捕捉一次梦话,深睡眠51分钟,浅睡眠5小时19分钟,快速眼动睡眠53分钟,清醒14次。您的睡眠质量不佳,浅睡眠时间过长,身体难以进入深度睡眠或快速眼动睡眠,可能受情绪紧张,压力过大或焦虑影响。”
“长期睡眠不佳会导致免疫系统受损、心血管疾病风险增加、身体疲劳、认知功能下降、加速衰老、缩短预期寿命等。”
钟卿悦蹙眉,“谢谢,有被吓到。”
小饼干的黑色眼睛眯成一条直线,而后眨了眨,“可以通过适当运动改善情绪紧张、压力大等情况,如慢跑、瑜伽、游泳等,另外均衡饮食,减少摄入咖啡因。或与家人、朋友、信任的人倾诉,分享自己的感受,也可以减少消极情绪。如果糟糕情绪持续影响生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助。”
钟卿悦直挺挺躺到床上,叹口气,“谢谢你小饼干。”
“希望可以帮助到您。”
机械的呆萌音顿了顿,“多次拒绝过敏乐队主唱的当代肖邦,请问您的闹钟要设定在几点?”
“上午九点,谢谢。”
“好的,晚安。”
小饼干应下后,幽幽蓝光瞬间消弭,房间内又恢复一片漆黑。
“晚安。”
她喃喃自语,拥着被子翻个身,又牵动到脸颊的伤,倒吸口气,又叹口气,怎么还不开学?
翌日,她起床也没吃早饭,戴上口罩帽子,趁着日头不算大直奔不远处的公园,转了一圈后直接去找孟辰薇。
到了约定的咖啡店,坐到孟辰薇对面,她仍旧戴着帽子口罩。
孟辰薇不免疑惑,她悄悄拉下口罩给她看,惊得她瞬间瞪大眼睛。
找到倾诉口,钟卿悦一股脑把这两天的遭遇讲给孟辰薇。从挨打讲到冻结银行卡,从伤口疼讲到穷困潦倒。
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