倍福文学

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7第 7 章（第2页）

她摇摇头，“就当时有点发懵，现在只剩疼。”

说罢，她尝试张张嘴，接着就疼得龇牙，“好像连吃饭都困难了。”

“嗯，肿了，像包子。”

谢昱宁将冰袋拿出，重新折了一下毛巾又包起来，避免接触皮肤的面过于凉。

小心翼翼敷在她耳根下的红肿处，“你小时候脸就像现在这样，婴儿肥，冬天冷了还两团红。”

钟卿悦不敢再大幅度的动，轻轻吐吐舌头，“怪袁姨，一直强制投喂我，喂得我又胖又圆。”

谢昱宁敛眸，唇角不自觉上扬。

那天他们在羽毛球馆呆了好久，呆到冰袋都化成水，她的脸不再那么肿。

—

争吵后，钟卿悦彻底过上无人问津的日子。没人管她练琴，也没人逼她吃早饭。

她终于彻底自由。

然而自由是带着代价来的，先是伤导致她终日难眠，整夜半睡半醒，有时一翻身碰到就能疼醒。

其次是她的银行卡被冻结了，她变成身无分文的人，这比脸上的伤还疼，更让她彻夜清醒，终日忧愁。

深夜，她抱着被子，望着漆黑一片的天花板。不能再堕落下去了，她明天要早起去公园跑一圈，再找孟辰薇吃个早饭，倾诉一下最近痛苦的遭遇。

心思落定，她冲着黑暗轻唤，“小饼干。”

远处亮起幽幽蓝光，照在洁白的墙壁上，“你好，多次拒绝过敏乐队主唱的当代肖邦。”

“定明天七点的闹钟。”

“结合您最近一周睡眠质量监测结果，建议您延后起床时间。充足的睡眠才能拥有健康体魄。”

她一怔，爬起来看向桌面闪着一双呆萌虚拟眼睛的小饼干，“什么时候新增了睡眠监测？”

顶端光圈闪了闪，小饼干圆溜溜的眼睛转为两个问号，半晌，又恢复成黑色眼睛，清脆回应，“本周进行了系统升级，睡眠监测处于内测阶段。”

“那我最近睡眠质量怎么样？”

“8月15日睡眠报告：睡眠评分65分，睡眠时长7小时3分钟，捕捉一次梦话，深睡眠51分钟，浅睡眠5小时19分钟，快速眼动睡眠53分钟，清醒14次。您的睡眠质量不佳，浅睡眠时间过长，身体难以进入深度睡眠或快速眼动睡眠，可能受情绪紧张，压力过大或焦虑影响。”

“长期睡眠不佳会导致免疫系统受损、心血管疾病风险增加、身体疲劳、认知功能下降、加速衰老、缩短预期寿命等。”

钟卿悦蹙眉，“谢谢，有被吓到。”

小饼干的黑色眼睛眯成一条直线，而后眨了眨，“可以通过适当运动改善情绪紧张、压力大等情况，如慢跑、瑜伽、游泳等，另外均衡饮食，减少摄入咖啡因。或与家人、朋友、信任的人倾诉，分享自己的感受，也可以减少消极情绪。如果糟糕情绪持续影响生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。”

钟卿悦直挺挺躺到床上，叹口气，“谢谢你小饼干。”

“希望可以帮助到您。”

机械的呆萌音顿了顿，“多次拒绝过敏乐队主唱的当代肖邦，请问您的闹钟要设定在几点？”

“上午九点，谢谢。”

“好的，晚安。”

小饼干应下后，幽幽蓝光瞬间消弭，房间内又恢复一片漆黑。

“晚安。”

她喃喃自语，拥着被子翻个身，又牵动到脸颊的伤，倒吸口气，又叹口气，怎么还不开学？

翌日，她起床也没吃早饭，戴上口罩帽子，趁着日头不算大直奔不远处的公园，转了一圈后直接去找孟辰薇。

到了约定的咖啡店，坐到孟辰薇对面，她仍旧戴着帽子口罩。

孟辰薇不免疑惑，她悄悄拉下口罩给她看，惊得她瞬间瞪大眼睛。

找到倾诉口，钟卿悦一股脑把这两天的遭遇讲给孟辰薇。从挨打讲到冻结银行卡，从伤口疼讲到穷困潦倒。