倍福文学

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第347章 心里还真挺激动的（第1页）

晨练这种事情，能坚持下来的人少之又少，他却能带着孩子们坚持早起跑步。

这已经远远超过了许多的普通家庭，让人感到自愧不如。

只是当他们进入马宁的直播间，看到的却是网友们在疯狂的刷弹幕。

感到纳闷儿的他们，仔细的看了看弹幕内容，顿时感觉更摸不着头脑了。

“哇，今天有点不同啊！”

“多了一只鹦鹉和一条白蛇！”

“今天怎么会有新成员加入呢？”

“什么时候买的？”

“昨天晚上直播结束的时候还没有呢！看来是直播结束之后添加的…”

“不管了，这只鹦鹉好可爱！”

“大宝也好胆大，脖子上竟然缠着一条白蛇跑步！”

“恭喜大宝二宝和三宝，今天可以去学校啦！”

“祝你们下午的跳级考试都能成功！”

这是跳什么级？

白蛇和鹦鹉又是怎么回事？

想不通，干脆就不想了，反正稍后也要去跟马宁正面交锋。

……

就在马宁他们晨练的时候，其他三个家庭也同样在进行晨练活动。

这一次，真的是三个家庭全员出动，而不只是父与子参与其中！

这三个家庭的妻子们在听闻锻体术的种种益处之后，内心都被深深地触动了。

锻体术所带来的不仅仅是身体上的改变，更是一种对生活态度的重塑。

它让人们意识到，通过坚持锻炼和合理的饮食，完全可以拥有一个更健康、更有活力的自己。

这种认识如同一道闪电划破夜空，瞬间照亮了她们心中的黑暗角落。

于是，无需任何人的催促或逼迫，她们便如同被点燃的火炬一般，自发自觉地投入到了锻体术的练习当中。

每天清晨，她们迎着朝阳，呼吸着清新的空气，尽情地挥洒着汗水。

短短数日之后，令人惊喜的变化就已经开始显现。

其中，最引人注目的当属小胖子王一鸣。

他的体重竟然真的减少了整整三斤！

这对于一直为减肥而苦恼的王一鸣来说，简直是一个难以置信的奇迹。

更令人欣喜的是，这种减肥效果并非是暂时的。

无论他在事后如何放纵地大吃大喝，体重都不再像以前那样轻易反弹。

这无疑是一个巨大的突破，让王一鸣和他的家人都感到无比兴奋。

然而，受益于锻体术的远不止王一鸣一人。

许多人都发现自己的身体变得更加轻盈、灵活，精神状态也焕然一新。

锻体术不仅帮助他们塑造了更好的身材，更让他们在日常生活中充满了活力和自信。

比如南海市短跑体育队里的楚宁，这个原本成绩平平的小伙子，在修炼了锻体术后，他的百米短跑速度竟然提升了整整0.3秒，成功达到了一级运动员的标准！