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乔云缓缓走进那间布置得温馨且整洁的咨询室,脚步略显拖沓,有些局促,不知道该从何说起。
而当她坐在柔软的沙发上,目光不经意间落在前方不断被风吹起的蓝色纱帘上时,整个人竟奇妙地松弛下来。
这里的空气里弥漫着一种温馨宜人的香味,不浓烈却恰到好处地钻入鼻腔。
林医生的声音轻缓而又温柔。乔云沉浸在这舒适的氛围中,整个人都泡在热水般的熨贴。
起初,乔云满心担心自已无话可说,可一旦开口,话语便自动流出。
说着说着,她忽然感到脸颊一阵冰凉,下意识地伸手一抹,才惊觉不知何时已泪流满面。
乔云一股脑儿地说了许多,那些压抑在心底许久的情绪像是找到了出口,源源不断地倾泻而出。
而林医生只是专注地倾听,适时地提出一些引导性的问题,没有片刻打断,眼神中满是鼓励与理解。
乔云觉得自已说出的话多的能将这小小的屋子填满,奇妙的是,倾诉完后,她的内心竟如释重负,整个人对周围的感知又清晰了起来。
随后,她略带尴尬地发现,自已用来擦眼泪的纸巾已在垃圾桶里堆成了小山,她猜想,自已的眼睛应该肿得像核桃一样了。
她有些歉意地朝林医生笑了笑,而林医生的目光依旧温暖包容。
见乔云的诉说告一段落,林医生微微点头,轻声说道:
“面对负面情绪,就如同治水一般,堵和逃都不是办法。当你感觉压力如山般压来的时候,不妨停下脚步,做几个深呼吸,去做一些自已真心喜欢的事情。”
乔云微微皱眉,眼中闪过一丝茫然:“可是我不敢停下来,而且……我好像都不记得自已喜欢什么了……”
林医生嘴角含笑,眼神柔和:“这很正常的,好好回忆一下,在那些开心、平静的时刻,你通常会做些什么呢?”
乔云缓缓闭上眼睛,努力在记忆中搜寻着。
片刻后,她睁开眼睛,轻声说道:“我小时候,没事挺爱画画的,这应该算我的爱好吧。”
林医生微笑着鼓励道:“当然算啦,画画也是一种很好的宣泄情绪的方式呢。烦躁的时候,就拿起画笔,说不定心情就会慢慢平复下来。”
走出咨询室的门,乔云只觉得脚步前所未有的轻盈,内心也重新燃起了一丝对生活希望。
林医生还开了一些药物给她,乔云按时服用后,不知道是不是心理作用,那些如影随形的负面情绪开始逐渐瓦解消散,睡眠也慢慢恢复正常。
闲暇时光,乔云重新拿起了画笔。
然而这一次,她不再画贺殊序,而是尝试着描绘生活中的点滴。
她惊讶地发现,原来生活中有如此多美好的事物、有趣的人可以成为她笔下的主角。
她开始享受画画的过程,每一笔每一划都倾注着自已的情感。
看着满满一抽屉曾经为贺殊序画的画稿,乔云经过深思熟虑,决定将它们付之一炬。
她点起了火,静静地看着洁白的纸张,在烈焰中卷曲,燃烧。
清空存放画稿的抽屉后,她环顾四周,突然觉得这个房间似乎有些太过空旷,床也太大了。
于是,乔云收拾好自已的行李,毅然决定搬家。
其实乔云的行李并不多,一个箱子便装下了她全部的家当。
她独自完成了搬家这一任务,没有通知任何人。
新搬的房子是个一居室,空间虽狭小,但乔云却感受到一种前所未有的满足和充实。
站在新公寓的窗前,阳光透过玻璃倾洒而入,在房间里编织出一张金色的网。
乔云的脸上露出了一个发自内心的微笑,带着些释然。
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