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七黑龙江省双鸭山市（第4页）

-day1：市区历史文化体验

上午：抵达双鸭山市区（尖山区），前往双鸭山煤矿展览馆，参观展览，了解双鸭山煤炭工业展历史和矿工文化，感受“煤城”

的工业底蕴。

下午：前往安邦河国家湿地公园，漫步木栈道，欣赏湿地风光，参观湿地博物馆，了解湿地生态知识；傍晚在湿地公园周边品尝东北特色晚餐，如铁锅炖、杀猪菜。

晚上：入住尖山区酒店，可前往市中心商圈散步，感受市区夜景。

-day2：近郊自然景观游览

上午：从市区出，前往集贤县太平镇民俗村，体验东北农家生活，参观传统民居，参与民俗活动（如包饺子、剪窗花），品尝农家美食。

下午：前往笔架山，徒步登山，欣赏山林风光，俯瞰周边田园景色；之后返回市区，结束行程。

方案二：4日深度游（市区+多县覆盖）

-day1：市区初印象

上午：抵达双鸭山市区，办理入住后，前往双鸭山市博物馆，系统了解双鸭山地区的历史展、文化脉络和民俗特色。

下午：游览市区公园（如益寿山公园），放松身心，感受城市生态环境；傍晚在市区品尝朝鲜族冷面、烤串等特色小吃。

晚上：入住尖山区酒店，体验市区夜生活。

-day2：宝清县自然与历史之旅

上午：从市区自驾或包车前往宝清县，先参观炮台山古城遗址，了解挹娄文化，感受古代少数民族的文明成就。

下午：前往七星峰国家森林公园，徒步登山，欣赏森林景观、溪流瀑布，登顶俯瞰三江平原风光；晚上入住宝清县酒店。

-day3：饶河县边境与民族文化体验

上午：从宝清县前往饶河县，抵达后前往饶河口岸，远眺乌苏里江对岸的俄罗斯风光，感受边境氛围。

下午：前往四排赫哲族乡民俗村，参观赫哲族文化博物馆，体验鱼皮制作工艺，欣赏“伊玛堪”

说唱表演，品尝赫哲族特色美食“塔拉哈”

；傍晚游览乌苏里江国家湿地公园，欣赏江景与湿地交融的景色。

晚上：入住饶河县赫哲族民俗民宿，体验少数民族居住环境。

-day4：友谊县文化+返程

上午：从饶河县前往友谊县，参观凤林古城遗址，了解汉代挹娄文化的历史遗迹；之后前往友谊县朝鲜族满族乡民俗文化村，体验朝鲜族、满族民俗，欣赏民族歌舞，品尝民族特色美食（如萨其马、朝鲜族打糕）。

下午：从友谊县返回双鸭山市区，根据航班列车时间返程，结束行程。

旅游小贴士

1.最佳旅游时间：双鸭山四季分明，不同季节有不同特色。春季（4-5月）可踏青、采摘山野菜；夏季（6-8月）气候凉爽，适合游览湿地、森林，避暑度假；秋季（9-1o月）山林层林尽染，适合登山赏秋；冬季（11-次年3月）雪景优美，可体验东北冰雪民俗，但需注意保暖，气温最低可达-3oc以下，需携带羽绒服、雪地靴、帽子、手套等保暖衣物。

2.饮食注意：双鸭山美食以东北菜为主，口味偏咸、偏油，分量较大，点餐时可根据人数适量选择，避免浪费；赫哲族美食多以鱼类为主，对鱼类过敏的游客需提前告知；当地饮用水偏碱性，初到者可适量饮用瓶装水，避免肠胃不适。

3.安全提示：前往山区、湿地等自然景点游览时，需遵守景区规定，不要擅自偏离游览路线，避免迷路或生意外；夏季山区蚊虫较多，需携带驱蚊用品；冬季路面易结冰，自驾或步行时需注意防滑，谨慎慢行。

4.文化尊重：参观少数民族地区（如赫哲族乡、朝鲜族满族乡）时，需尊重当地的民俗习惯和宗教信仰，进入寺庙、民俗村等场所时，遵守相关规定，不随意触碰文物或宗教物品，参与民俗活动时听从工作人员指导。

双鸭山虽以“煤城”

闻名，却不止于工业的厚重，更有湿地的灵秀、山林的壮阔、民族的风情与历史的沉淀。这里的每一寸土地，都承载着岁月的故事；每一处风景，都展现着独特的地域魅力。无论是追寻历史足迹、亲近自然生态，还是体验民俗文化、品尝特色美食，双鸭山都能为游客带来一段难忘的旅行体验，让人们在东北的广袤土地上，感受到这座城市独有的温度与活力。