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第11章 我腹肌呢(第2页)

这么想着,手不经意的摸了摸肚子,突然他身子僵住,不可置信的向下看去。

我腹肌呢?

我原本的六块腹肌呢?

他马上慌了神,跑到落地镜前撩开衣服看着自己的肚子。

回来几个月了,他基本没怎么运动,吃了睡睡了吃,就是家里跟学院两点一线,原本的腹肌早已不知所踪。

周游咬咬牙,记得自己旁边好像有一个什么健身俱乐部,于是跟保姆说了一声,直接开车跑了过去。

“多少?”

“你们这办个卡最低20万?是正经健身房啊?”

周游在前台看着接待小姐那如沐春风的微笑,问道。

“先生,我们这边是会员制,不仅有健身房,靶场,游泳馆,网球,壁球应有尽有,会员没有老会员介绍最低充值额度就是20万,都会用作您的消费。”

周游一听也就释然,靶场他倒没啥兴趣,美丽国那迷过一段时间,震的肩膀疼,兴趣过了就不玩了。

“那好,刷卡吧。”

周游递过去一张卡,手续很快办好,有另一位工作人员领他坐电梯上楼,周游进电梯前把烟在垃圾桶上熄灭。

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到了12楼,工作人员把他领到一面墙上,墙上都是相片,全是健身教练,每张相片下面有他们的荣誉,工作经历等。

男的都是肌肉猛男,女的也是金刚芭比,看着还挺正经的。

周游是来正经健身的,当然是选了一个女教练!

教练叫李坤,没错,就是个女孩,而且长得还很清秀,但是浑身肌肉,周游觉得一拳能把自己打飞。

而且这姑娘也就20来岁,在国际上获得过什么最美静态什么的奖。

“之前接触过健身吗?”

姑娘挺专业的,问好之后直接切入主题。

“在国外待过一段时间。”

“那行,先跟我来做个简单的体测吧。”

周游接过旁边工作人员递来的一套崭新的运动装和一些简单的护具,换了衣服就跟教练走了进去。

本就是年轻小伙,加上周游之前练过,体测数据还行,只需要做一些简单的恢复性训练,然后控制饮食就可以。

俱乐部提供健身餐,周游暂时要告别家里阿姨的饭了。

简单的热身之后,跟着教练做了一些器械,周游跟教练换了联系方式,后者会帮他两份详细的健身计划,一份短期,一份长期。

而且如果他有事出差,对方还会负责出差时候的健身计划。

反正,周游看着挺专业的。

健身过后,周游来到另一个房间,房间里有专业人员帮着放松肌肉。

一套流程弄完,周游也不知道是不是心理作用,只觉得神清气爽,在俱乐部洗了澡换了衣服之后,对着镜子看了半天,觉得自己的肌肉马上就要回来了。

时间也来到了五点多,周游临走的时候还不忘打包了一份健身餐,这才驱车赶往学校。

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