倍福文学

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第394章（第1页）

卡尔点点头，又摇摇头：“不，我付出得不够多，如果我付出得够多，也许就不会有这些问题了。”

总算能得到他一些回应，弗莱克医生再接再厉，但语气反而更和缓了：

“你现在已经在这里，并且愿意面对这些感觉，这是一个非常勇敢的决定。你提到的‘做得很差劲’，其实是一种对自己表现的失望，但这也意味着你在乎这段关系，并希望改变。当时是什么让你觉得自己做得不好？是说了什么，还是做了什么，或者只是内心深处的某种感觉？”

“我……”

卡尔一时语塞，仔细想着自己哪里做得不好——哪里都不好啊，全是旁人在包容他，例如穆勒在包容他。

“哪里都不对。”

“有时候，我们觉得‘哪里都不对’，是因为我们心里有一个完美的标准，但其实在朋友关系中，没有人能做到完美。你的朋友们在包容你，这本身也说明他们在乎你，也看到了你身上值得去维持关系的地方。”

“不，我不是在追求完美，我是真的很糟糕，我把他们……把他弄哭了，他的情绪非常受伤，还得反过来安慰我，这种包容是错的，我……”

一句话轻轻地被无形的手从卡尔的心脏中捏走：“总之我不是个好朋友。”

“卡尔，我听得出来，你对这件事真的感到非常自责和痛苦，你提到的这些场景——让朋友哭泣，还要反过来安慰你——我能感受到你内心的那种负担和沉重感。你觉得自己没有做到一个好朋友的标准，这种感受真的非常让人难过。”

“朋友之间的关系是复杂的，有时候我们会伤害彼此，但这并不意味着关系就失去了意义。你提到的‘包容是错的’，这或许是你觉得自己给了他们不应有的负担，但从另外一个角度看，朋友之所以愿意包容你，是因为他在乎你，他愿意看到你最真实的部分。这种情感并不是在容忍一种错误，而是在彼此支持，即使在最艰难的时刻。”

卡尔真的又开始痛苦了，他抬起头看着弗莱克医生的眼睛，不懂他怎么就是不懂呢？他说了自己很糟糕、很糟糕了，对方这么重复着找台词来替他辩解，又有什么用？卡尔想听别人和他一起谴责他，而不是想听这样感觉很虚假的安抚。

“可那就是错误，因为我没有什么艰难的——我的生活很好，我只是自己在心里，有情绪上的一些想法，可这和他们根本没关系，没人需要负责这些，我也不想让别人知道。”

“卡尔，我明白你现在真的很想责备自己，觉得自己的情绪是错误的，你觉得自己不该让别人来承担这些负担。这种感觉让我感受到你对朋友的在乎，你不希望他们因为你的情绪而受影响，这本身说明你是一个非常在意别人感受的人。”

“如果我真的那么在乎，我就不会把事情搞砸了，天哪。”

卡尔不懂为什么现在烦躁会这么强烈地在心头翻滚，让他抬起手按照脑袋，几乎是用尽了全身的力气来让自己不要冲着心理医生大喊大叫，而只是用力地说：

“别再拐弯抹角地试图否定现实了！”

弗莱克医生一直在哄他似的说话，可面对他的怒气时，一点也不慌张，仍然是静静地坐着，在跃动的火光边看着他：

“这就是你需要和渴望的吗，卡尔，因为内心深处对自己感到强烈的责备和羞耻，所以希望找个第三方人士来一起谴责你？你希望我大声责骂你、挖苦你、羞辱你、甚至殴打你，让你灰心丧气、痛苦万分，让你被惩罚、惩罚、再惩罚，是吗？这就是你期望的吗？”

医生清晰的问话像猝不及防的闪电一般劈穿空气中某种墙壁似的东西，卡尔甚至觉得自己听到了咔嚓的玻璃破碎的响声。

他一下子浑身发抖，如遭雷击。

“你什么意思？你觉得我在找人责备我自己？……荒诞，没人会这么做……我只是希望你能客观点，不要兜圈子，回避问题……”

卡尔勉强找到了声音，但话语中带着明显的慌乱和困惑。他努力想要找一个合理的反驳，但突然发现自己对这一问题没有答案。

他已颤抖到快感觉不到自己坐在椅子上，但医生依然沉着冷静，根本没回应他的话，而是继续说道：

“卡尔，也许你对责备和惩罚的渴望，深处藏着一些你可能还未意识到的情绪需求。也许你认为，通过被责备和受到惩罚，就能赎罪，能让内心的自责有所解脱。又或者，这是一种让你自己重新感觉到控制感的方式，让你觉得你为错误付出了代价。”

“但实际上，你真的相信这样的惩罚能解决问题吗？还是说它只是在延续你内心的痛苦，让你离解决问题越来越远？”

“我没有这么想。”

卡尔用力握着椅子的木头扶手，竭力否认着，但不知从哪里来的泪水已让他的视野都变模糊了：

“上帝啊……我好累，我太累了……我只是想得到帮助……”

他希望让别人告诉他，他做得不够好，他是个彻头彻尾的失败者……这样就不用自己再去面对那些感觉了。

不用面对愧疚，不用面对自责，不用面对好像永远都偿还不了、对等不了的情感债务。

等他情绪缓和过去，打理好自己，弗莱克医生才说：

“卡尔，你今天能在这里，说出这些话，流露出真实的情感，这需要很大的勇气。很多人会选择一直把这些感受压在心里，假装它们不存在，但你没有这样做，你选择了面对自己的内心。也许这本身就是一种改变的开始，是走向更加健康的关系和内在平静的第一步。”