倍福文学

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第107章（第1页）

拿到训练计划他嘴上还不忘讥讽着：“这点儿训练量都吃不消，还怎么——”

见他脸上的讽刺都突然被冻住了，忍足推推眼镜好奇接话：“还怎么？”

此时也已经领到训练计划的丸井捏着那张纸，颤抖着手指指着纸上那两个字，怯声求证：“我说柳，这是什么？”

柳眼都没睁，平静地回答：“瑜伽。”

“瑜……瑜、伽？”

是他们想的那个瑜伽吗？不是吧？听错了吧？

哈哈哈哈……哈？

讪笑声在柳将训练计划一一塞到他们手里时戛然而止。

眼看着他们一副要将纸张盯起火的模样，身为教练的欧格斯特终于站起来安抚大家。

他眯着笑说：“放心，我为大家请了非常有经验的瑜伽老师。”

这是老师有没有经验的问题吗？！

他们去练瑜伽？这是哪门子的特训项目？瑜伽和网球的关联性在哪里呢我请问？！

“当然有。”

欧格斯特摇着食指纠正他们的认知，“柔韧度是非常重要的，它能让你在场上的守备范围扩大数倍，柔韧度上去之后，你会发现平时难以回击的角度都不是问题了。”

柳补充道：“肌肉的拉伸或者力量训练，平时大家主要是靠野蛮训练大肌肉群，但是大家应该也有主意到，截止到现在，每个人的身体差不多也到极限了。那么想要继续加强，就需要向深度和小肌肉群训练。”

丸井嘟囔着：“可是柔韧性训练方式有很多种啊？”

拥有超强弹跳力的他平时对柔韧性的练习更多，也更了解柔韧性的训练项目。

同类型选手的向日在一旁使劲儿点头，他才不要去练该死的yoga！

对此，柳给出的理由非常充分：“但瑜伽动作是最丰富也是最有效的，同时不用借助太多训练器材。”

没有人置疑柳在数据方面的专业性，何况看幸村和迹部默许的样子，他们根本逃不过了。

但接受是一回事，要去做是另外一回事。

最让人绝望的是，在他们不断给自己做心理建设的时候，慈郎打个哈欠提出了一个问题：“这不会……还要穿瑜伽服吧？”

他话音一落，众人脑海中不自觉地浮现出一身粉色瑜伽服的自己，脸色瞬间更难看了。

这下连沉稳的柳生都稳不住了，细看下他的嘴角也在抽动……

向日将一头红色半长发都被摇得飞起：“绝对不要，死也不要！”

仁王看着自家悄悄进化的军师：“柳？”

柳只是望向欧格斯特沉默着，意思是：这不是我能决定的，你们自求多福。

于是众人更不安了。

拥有最终解释权的欧格斯特则拍拍手，神色期待地说：“那么现在请大家跟我去瑜伽教室吧。”

说是瑜伽教室——

仁王望着眼前的另一座白金汉宫，捂嘴：“这里该不会是……”

柳生生硬道：“就是。”