倍福文学

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第728章 跨镇审案衙门公告（第1页）

“大家伙儿按照身高，从高到矮排好队。”

陈光并没有用喇叭，怕吵醒还在睡觉的老人孩子。

“咱们先从最简单的跑步开始。”

陈光带头，领着大家伙儿围着麦场慢跑热身。

“不要把手放到布兜里，有节奏地摆臂，活动起来。”

紫家从紫大郎到小五都在跟着队伍跑圈。

还跑得非常认真！

他们只有一个目标，那就是强大自身。

“天呐，这是最简单的跑步吗？”

跑了两三圈之后，慢慢有人掉队。

陈光大声喊道：“后面年纪小的孩子，可以退出队伍，但是不要不动弹，慢慢溜达。”

“前面的，坚持住，再跑几圈。”

“万事开头难，大家不要灰心，等到能轻轻松松地跑上个十圈八圈，咱们再开始学习蹲马步。”

以紫大郎为的紫家人回到大宅院的时候，紫宝儿还在炕上睡得呼呼的。

顾辞过去瞄了一眼，给她掖了掖被角，顺带着把小胖胳膊给塞进被筒里。

紫宝儿睡觉，就喜欢把自个儿给埋进被筒里，这也是缺乏安全感的一种表现。

“累死了，”

侯雯海洗完手，一屁股摔在椅子上，“我今天能吃三个馒头。”

侯雯涛和阮泽灏也累得不轻。

三个养尊处优的富家少爷，还是第一次跑步，从一开始的新奇到现在累的手都不想抬。

一个个像面条鱼一样，摊在椅子上。

“哟嚯，”

小五上蹿下跳着，嘲笑着三人，“这才跑了几圈，就累成这个奶奶样？”

小五虽然也累得要命，但比起三人，好上太多。

毕竟大山里长大的孩子，皮实得很。