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"我可以教。"
她不是在暴露能力,而是在展现价值。
南亦露出个怪异的眼神,拍拍她的肩膀。
"哈!"
"哈!"
"你打错了!这里是抬腿,不是踢腿,你重心都不稳!"
"你还笑话我?你腿都生锈了,能抬起来再说吧!"
程怀微打完一套完整的拳法加腿法,看着眼下混乱的场景,深深吐出一口气。
她知道南亦走时为什么那个眼神了,
这活不好干!
老的老,残的残,
训练功法的前提是身体素质,用这里的话来说是体能,
可眼下,清一色的机械骨骼,
程怀微很难推断他们到底用多久才能学会。
在港口城市的中心,
密密麻麻堵了一群人,这座城市所有有战斗力的都可以来学习,这是南亦的话,她只是将程怀微引过去,告诉同伴她是军队来的,可以教人打架。
于是聚集了一群人,
没有人不服,
程怀微用她的身形向这些人展示什么叫孔武有力,肌肉看着不夸张,可在纠正他们动作时,那硬邦邦的触感让这些人都老老实实听话。
程怀微只好从最简单的教起。
《泰阳拳》
当时为了吸引关注,她学原主命名,称之为
手臂拉伸——《泰阳拳》,拉伸效果异常明显,南平属于身体素质好的群体,年轻,学的也快。
她跟着程怀微打了一圈,这位新手老师动作放的很慢,耳边回荡着要领,南平感觉身体开始热,出了一身汗。
手臂酸胀,尤其是关节以上的部位,酸胀难忍,
她很久没这种感觉了,
他们打架都是野路子,一次次在战斗中找到属于自己的方法,
这种情况有好有坏,
每个人都有自己的路数,更适合自己,但有的动作更加耗费体力,有的无法护住身体要害。
程怀微教的看似简单,但对体能的锻炼强度竟然这么高。
南平久违的感受到自己的身体在进步,
不是安装更高级的外骨骼,而是身体本身,在酸痛中,一次次突破极限。
她能意识到,场内许多人也都感受到,这套"格斗术"的不一般,
场上渐渐安静下来,
只剩下动作带起的风。
南亦和当地驻军的一个领导在旁看着,有些手痒,没想到这里会来这么多人,
原本不愿意让程怀微教的,见到这种盛况,主动凑上前。
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