手机浏览器扫描二维码访问
书生说:“你该不会要围着剑阁走一圈吧,这一圈下来怕是要到冬天喽,到时候这山上也不暖和,冻死你娃晓不晓得。”
我说:“围着剑阁走一圈需要一个月吗?”
书生说:“我看差不多,这要是平地还好一些,我们一直走山顶,也不知道这路到底还能走多远,是不是绕着剑阁在走。也许这条路是绕过剑阁,也许是出川的路呢?”
萧安说:“一天到晚就知道吵,能不能不要吵了,好好吃个饭。”
我们这才消停了,我喂猴子,朱泉喂狐狸。
说心里话,这一路上有猴子和狐狸陪伴,还是很有意思的。没事的时候就逗弄逗弄这些小家伙。
猴子和狐狸都是很聪明的家伙,通人性。尤其是小猴子,没事就帮我拿虱子。我头上就没虱子,它估计也是闲得无聊了。
吃饱之后,朱泉在一旁去打拳了,书生抱着一块大石头练深蹲呢。核心力量不管是对拳手还是摔跤手来说都很重要,一切的力量都来自核心。
那些说脚下发力的都是扯淡,脚主要是用来移动和掌握平衡的,发力一直都是转胯带动转肩发力。力是从旋转中得来的,蛮力也是不行的。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
一个壮汉,不管你有多大的力量,你不转动身体发力,也是打不出穿透力的,根本就打不动别人。
一个拳手打人,只需要一拳打中,基本就能放倒一个成年人,要么打脸,要么打肋骨。身体转动的同时,把胳膊搥出去,就像是子弹一样钻到对方身上,直接打穿。
三分在拳,七分在步伐。这里的步伐当然也包括身法,侧压的同时就是在蓄力,然后身体旋转发力,这样才能打出力量。
普通人打拳基本都是乱抡,遇到普通人随便打打就算了,遇上拳手,上去多少都白给。这简直和打育红班的小朋友没什么本质区别。
我现在突然想起来杨宁和陆英俊来,这俩家伙在欧洲该不会结婚了吧。
其实他们结婚不结婚和我都没啥关系,我有萧安在身边,我就不该惦记杨宁。
萧安这大体格子多好啊,肩宽腰细脖子长,经过这一年的劳动,皮肤几乎和我一样的颜色了,比我淡一点有限。越看越健康。
我要是腿折了,萧安这大体格子肯定能把我扛起来。
她最近做的力量训练挺多的,力量训练做的多,那么肌肉量就会增加。肌肉量增加会增加代谢,有利于降低体脂率。
我看萧安的体重,大概有一百三十斤了,不过一般人看她可没这么重,最多也就是一百一,肌肉的密度比脂肪大多了,不显胖。
不过书生一直说萧安的脂肪率太低,尤其是皮下脂肪太低,这样不利于生孩子。萧安才不听,而且我发现她有点对力量训练痴迷了。
我也劝过他,多做做耐力训练,肌肉过大的话,会影响美观不说,也会影响战斗力,起码你就不灵活了嘛!
萧安是个很固执的人,根本不听,不过最近这些天一爬上,她身上的肌肉掉了不少,胳膊和小腿都细了一些。
但是体重绝对增加了,因为我发现她的腰部,臀部和大腿都壮了不少。
朱泉打拳的时候,嘴里会发出咚咚咚吃吃吃的声音,打着打着,他突然停手了。
我随即看了过去,朱泉正看着前面发呆,过了十几秒之后,突然从林子里窜出来一只黑熊。
朱泉大声说:“师父,是熊!”
这黑熊个头和人差不多,站起来一米八,体重三百多斤,看起来也没有那么凶。
我说:“按理说黑熊不会主动攻击人啊,我估计啊,这黑熊的窝离着这里不远了,我们进了人家地盘。”
朱泉这小子已经摆好了架势,黑熊直接就朝着他扑了过去。
这小子倒是机灵,一个下潜迎击,一拳就打黑熊脸上了。
但是黑熊脸多大啊,多结实啊,人家就用脸接了他一拳,然后一巴掌拍向了他的头。
朱泉曲臂防守,这一巴掌拍他胳膊上了,就听砰地一声,直接把这小子给拍飞了出去,重重地摔在了地上。
两个人打拳,体重差十斤就有很大差别了。更别说这三百多斤的黑熊了。比朱泉加上我还要重呢,算起来我和朱泉、书生三个差不多。
不过我心里也清楚,朱泉和书生联手也好,朱泉和我联手也好,我和书生联手也好,制服这黑熊没问题。
我起来笑着说:“我和这黑熊玩玩!”
喜欢我的探墓笔记:1949请大家收藏:(www。aiquwx。com)我的探墓笔记:1949
简介关于穿越之嫡女升职记(无金手指,略带女主光环,女主办事干净利落,有底线,人不犯我我不犯人。)现代悲催打工人柳绵绵不幸车祸身亡,她的灵魂穿越到了一方古代封建社会,可巧的是穿越进的身体不仅和她同名同姓,容貌也是如出一辙,这是缘分还是命中注定?接手原主的烂摊子,刚一穿越就要入宫选秀。被诬陷,被传谣?看我如何啪啪打脸,让你们没脸见人。诶不对,本宫是要摆烂的,为何位份越来越高,这个怎么狗皇帝越来越粘人了,你去找你的后宫佳丽三千啊?狗皇帝小东西真有趣,让我看看你还能作出什么花样。(本文纯属架空,有私设,勿要考究历史,感谢宝贝们的支持。)...
简介关于大唐道家第一人这是一个关于大专生苏灿穿越唐朝的故事,一个平凡的现代人在古代光热的传奇。他并没有因为来自不同的时代而气馁,相反,他积极适应环境,利用自己的优势做出了一番伟大的成就。而苏灿也由一名轻浮爱耍小聪明做事不负责任没什么毅力的年轻人,成长为一名对国家对民族有重大贡献的青年,同时,也收获了自己的爱情。...
穿越港综世界已经两年的西谨,在18岁那年,以dse状元的成绩修读港大法律系,并且只用了一年自学,便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年,成功考上了见习督察,成为了历史上最年轻的见习督察。2o岁那年,他成为了见习督察班的席,并且在此时受到了上司的一个特殊任务。从踏入监狱那刻起,他正式开始了自己做大佬的道路。阿sir,还没开始收网吗?再拖下去香城夜晚归我管了。读者群1o72o56275~~~~~~~新书港综1971,感兴趣的大佬可以去收藏一下。小说关键词港综从卧底开始笔趣阁港综从卧底开始最新章节港综从卧底开始免费阅读...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有第一章我有一个名字是傻子,小时候大家就这么叫我。有一次卖豆花的阿婆替我赶跑了欺负我男孩,还告诉我我不叫傻子。我问她我叫什么,她让我回去问我娘。我便跑去问娘,可娘没回答我,仍然认真地织着布。梭子在娘手中灵巧翻飞,踏板有节奏地发着咔咔的声音。这种安宁祥和的味...
情深义重重几两作者思幼微简介孑孑江湖路,踽踽我独行。一个莫得感情的魔教妖女成长史,茫茫江湖,浩荡天地,世人随波逐流,唯有强者,才能毫无畏惧,随心所欲。第1章圣教之前凌晨时分,月亮还没有完全落下的时间,天色阴沉沉的,一个约莫三四岁的小女娃蹲在树下,披散着枯黄分叉的短发,穿着勉强像是两片破布搭成的衣衫,低头用树枝戳着地上的蚂...
...