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高甜的食物不宜吃太多,十个孕妇里有八个血糖高,就是饮食上没有节制导致的。
赫惟明白,她不是那种毫无节制的人,心痒都可以忍,嘴巴痒又有什么难的呢?
事实证明是挺难的,晚饭几个菜,她差点没刹住车。
纪柏煊及时撤走诱惑,被赫惟剜了好深一眼。
“又不是我要吃那么多,两个宝宝想吃呀!”
赫惟跺脚抱怨。
两个!拜托是两个诶!食量增加不是很正常么?
“吃太多了容易积食。”
纪柏煊进房间去给她找来一件外套披上,“出去走走吧,散散步,结束以后我带你去健身房。”
她之前刷到一个双胞胎孕妇博主的视频,看到人家怀孕期间一直坚持运动,孕期只长胎不长肉,胳膊和腿依旧纤细,生完孩子几乎没有什么恢复期,直接美回孕前。
她当时就转发了好几条vlog给纪柏煊,让他帮她制定一下孕期的健身计划,没想到他还真将这事儿提上了日程。
延边入冬早,现在早晚温度已经很低,赫惟差不多提前进入了冬眠状态,将自己刚开始那番决心完全抛在了脑后。
实际上赫惟大学期间也办过几次健身卡,跟着程茗泡过一段时间的健身房,当时是因为打赌输给程茗,她自然不会赖账,那段时间她的马甲线都隐隐约约有了轮廓。
程茗说她这种低体脂的人简直就是天生的健身人,可惜后来不知道什么原因就没再坚持了。
flag常立也常倒,习惯就好。
放弃容易坚持难,这会儿想把运动习惯捡回来,赫惟自己也有些心虚。
医生说了,依照赫惟的身体素质来看,将来顺产难度不会很大。
顺产对孩子好,对妈妈也好,恢复期短又不留疤,赫惟实在心动不已。
那就去练一练吧,反正纪柏煊也不会让她累到不是?
“惟惟。”
纪柏煊进房间去拿来一个袋子,递给她,“孟昭给你选的孕妇也能穿的健身服,特地让我带来给你的,我一到酒店就拿去客房部洗过烘干了,别辜负了她的一番好意,最起码……我们穿上拍个照,也算是练过了?”
赫惟心虚地接过,想起之前自己信誓旦旦在视频里和孟昭说的话,脸陡然红了起来。
“她们是明天过来么?”
赫惟问。
明天孟昭和叶雪扬都放假,叶雪扬第一次正式带孟昭回家,以女朋友的身份。
顺利的话,求婚结婚也就是明后年的事。
这些
年,赫惟看她们一路磕磕绊绊走过来,由衷地替她们感到高兴。
“明天中午的飞机,落地先去叶雪扬家,晚上吃了饭再来酒店。”
孟昭痴迷健身,明天来了酒店肯定要去健身房打卡,赫惟来这里住过好几晚,如果被她发现一次健身房都没去过,未免尴尬。
她索性心一横,“那今天就浅浅运动一下。”
两人走到外面去,老夫老妻一般散了会儿步,改道去健身房。
室内有泳池,纪柏煊的标配运动项目。
赫惟拿着衣服去更衣室,换了衣服出来,挑到一处光好的位置,开始摆拍。
紧身的瑜伽裤,上面是一件短款的运动内衣,不算多时尚的款式,但穿上却很像那么回事儿。
镜子里,清晰可见她微微凸起的孕肚,平日里对着家里的镜子她还隐隐有些自卑,总觉得哪儿哪儿都变粗了,怎么今天穿上这身站在这,却莫名多了几分自信。
孕肚仿佛成了她的时尚单品,好像怎么拍都酷的要命!
还有那突飞猛涨的胸围,和大学时候比简直天上地下,难得纪柏煊没在衣着上对她指手画脚……
这样的人生限定体验,可不是一直都有的。
赫惟左右转了转,终于和肚子和解,冲镜子里面的肚子做了个鬼脸。
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