手机浏览器扫描二维码访问
从天海凉太所在的建筑出发,绕着整个部落的边缘跑上一圈,同时将每一条街道每一条小巷都跑一遍,也不过花费了两个多小时罢了,但是对于已经好一段时间没有进行锻炼的天海凉太来说,这的确是一种极度劳累的事情。
当他跑到广场的最中央大声呐喊的时候,不少的部落住民都被他所吸引了,有好奇的,也有纯粹过来看热闹的,也有不屑的。
“你们看,有人在锻炼欸,这么早,要是换我肯定做不到。”
“发生了什么?我也来康康。”
“你们看,就他那个小身板,我估计这辈子都不可能被圣石所承认的,他这么做纯粹就是浪费自己的力气和时间,有这精力还不如多去养一些白羽兽。”
……
天海凉太并没有过多的理会他们,他只有半个月的时间,可没有精力浪费在和别人争辩上面。
废话,我忙得很呢,请你不要妨碍我好吗?
这是天海凉太内心最真实的想法。
晨跑结束后进行了简单的休息之后,马上有开始了对战斗技巧以及肌肉的锻炼,天海凉太找来了一个用兽皮边角料堆积起来的类似于沙包一样的东西吊起来,通过不断的挥拳来锻炼自己出拳的力量。
砰砰砰……
凉太在前世曾经学过中国的咏春拳以及南拳,还是有一点武术基础的,大部分的招式虽然有些模糊了,但是怎么训练基本功这方面他是一点都没有忘掉,当初自己报名去的那个武馆,那个老师傅可以说是严格的很了,一开始的凉太感觉自己每一天都是在地狱当中度过的。
那一会,当天海凉太完成了第一次的课程之后,回到家的第二天,全身酸痛难忍,他甚至觉得连走路都是疼的,这对于从小没怎么锻炼的他来说,是十分难以接受的。
但随着日子一天一天的过去,原本的基本功训练对于天海凉太而言越来越熟练,已经成为了他日常训练当中不可缺失的一环,到了后面,这些训练凉太已经能够轻轻松松的完成。
在完成了拳击训练之后,还有接踵而来的俯卧撑每天一百下,卷腹运动每天一百下,再还要进行举重训练以提高自己的臂力。
虽然天海凉太想象的很美好,但当自己真的要一个接着一个的将俯卧撑做完,还真的把他给累坏了,他不得不在做了十多个之后停下来好好的歇息一阵子才重新有力气继续完成。
“我说凉太老弟,你就不必这么辛苦了吧?”
伊鲁在一旁说道,“你在半个月后也未必是我的对手,到时候我还是会帮你找让你重新变回光之战士的道具的。”
“不……”
天海凉太艰难的爬起来,然后再一次开始做起了俯卧撑。
一个。
两个。
三个……
三十五个!
“要是我连这点困难都克服不了,那么我就不配称为光之战士了!”
天海凉太的双手越发的颤抖起来,他已经越来越难以支撑身体再继续做下去了。
“距离你自己定下来的目标还有三十个,我觉得已经差不多可以了。”
伊鲁继续怂恿凉太打退堂鼓,“毕竟对于你来说,这已经是你的极限了不是吗?等明天再加多到一百个好了。”
凉太的手终究是支撑不住了,他的脸结结实实的砸在了地上,随后上面有兽皮的覆盖,但这么一砸下去还是感觉得到不轻的疼痛。
“放弃吧,休息一下,再进行别的锻炼。”
伊鲁说道。
但是天海凉太却仿佛着了魔一样,他一只手艰难的伸起来并且支撑在地面上,另一只手也颤抖着伸了起来,两双按着地面,支撑着他颤颤巍巍的重新起来了。
“你这是何必?”
伊鲁摇摇头。
“我的师傅……曾经……告诉我……一句话,我……至今……还……还记得。”
天海凉太的声音夹带着喘息,有些断断续续,“求上……而……而得其中,求……求中……而得其……其下,如果我……一再放低……自己的要求,那……那么在……半个月……半个月后,我……知道,我一定会……输的很惨!”
他就这样的,用这叫人有些担心的状态,再一次开始了俯卧撑的训练,一次接着一次,一次接着一次,不管再倒下多少次,天海凉太依然坚持着将他的身体给支撑起来,再颤颤巍巍的压下去。
我叫白小白,我正在洗澡,一场巨浪的到来,让我莫名其妙的卷进了这个世界,在这个世界里,我得到了一个名叫若若的系统帮助,我将向你展示我如何一步步的升级,一步步的泡妹,达到人生巅峰。什么?你说这里有个六个萝莉萌妹?我还要攻略她们?什么?我喝水都可以升级?什么?我是水灵体?在这个世界里,没有系统的帮助你可能活不过第一章,而我,就是那个天选之人。...
顶级流量张梁起演技精湛,为人低调谦和,从不与女明星炒cp传绯闻。当红小花不缺流量与热度,更是出了名的百搭cp体质,一部戏一个限定男朋友。而就是这样两个八杆子都打不到一起的两人,却在突如其来的一天,官宣结婚了!两家粉丝从震惊崩溃脱粉直逐渐接受平静之后,便开始自觉打卡两位的离婚博。今天张梁起池阮离婚了吗?没有!直至婚后三年。今天张梁起池阮离婚了吗?离了…...
王妃死遁逃离,王爷追悔莫及未来世纪医学天才元今歌一朝穿越,成为废物草包弃妃!n新婚夜就背负上害人性命的恶名,还被这冷面王爷万般欺辱?n敢动她?行!一刀送他去见祖宗!n某王忍痛冷嗤元今歌,你别不识好歹,本王愿意娶你,是你三生有幸!n元今歌冷笑一声,第二天就告御状要休夫!n此举一出,撼天动地!n后来府内有下人亲眼目睹,王爷深夜跪在王妃屋外,低声诱哄爱妃,本王错了,...
作品简介免费提供作者闲听风雨的经典小说老婆初恋回来续旧情,兵王要离婚最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说妈妈,我想爸爸了!好的宝贝,我们现在就去看看爸爸在做什么了!老公,我们来看你了!洛轻尘,你伤我那么重,我真的不想再看到你!老公,你听我说,我真的很爱你!原谅我那时候的不知轻重,为了你,为了我们的小家,我已经辞去董事长的职位,让我爸接手了,我余生只想陪伴在你身边!楚云舒看着眼前的女人,他的心真的很痛!四年前他救下了她,一夜荒唐有了个可爱的女儿,为了孩子好,签订了婚约协议,他陪伴在...
简介关于西关小姐二十岁的陈家娴将全部收入上交父母,只成全了弟弟的青春。三十岁的关曦已是高管,却成为行业动荡中第一个牺牲品。四十岁的君子怡面临职场天花板,又遭丈夫背刺。她不甘心。肉身的悸动权力的热望烧灼的不甘,交汇于老西关的旧城改造,西关小姐用绣花功夫赓续城市文脉,也被挟裹卷入残酷的商业从林。商战谋略勾心斗角,职场女性打砸樊笼,文产活化艰难曲折。忠诚背叛结盟决裂相爱反目叩问女性欲望,她与西关共生。...
作品简介二十五岁特工穿越成十五岁的富商庶女季唐棠,携带坑娘系统,要与大富大贵的人接触升级最快!被家族卖了给蜀王世子冲喜,开始摸摸捏捏搂搂抱抱,享受系统升级快乐。本想这么咸鱼下去,谁知原主的桃花还挺多,家里有二公子时刻纠缠,外面有猎户帅哥时常探望,烦死了!世子恨的咬牙切齿色女,本世子要杀了你!诶,你不是杀我吗,这狗腿追妻的样子是怎么回事?各位书友要是觉得冲喜后,世子追妻火葬场了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...