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第4026章 健康成长（第1页）

“真的是辛苦你们了，还给我们做这么多的好吃的，我们现在就下去。”

成茜兴高采烈地，拉着王玉的手，下楼吃饭了。

看着刚刚烤出来的大虾，用手准备直接拿的时候，却被白美溪直接叫停了。

“手上的细菌多多呀，赶紧洗个手，也叫你小哥过来吃饭，早点吃饭，快去。”

白美溪用筷子夹了一个大虾，递给了女儿，女儿兴高采烈的吃了起来，便直接去叫小哥准备吃饭了。

“妈妈，这个大虾，你做的实在是太好吃了，简直就是减脂餐的一种利器啊，而且还可以当做小零食吃呢，还不胖人，我们现在同学们都可注重于身材管理了！??.??????????.??????

我这前一段时间，都感觉自己胖，需要好好的减减肥呢，吃这么多的好吃的，估计在家里面都胖了好几斤，每次从家里面回学校啊，都会胖好多。”

成茜感觉每次回家，都能够吃得特别的好，自己摸了摸小肚子，确实是鼓鼓溜溜的，吃的也都特别的舒服。

“你们这学习比较累，也就回家能够吃点好吃的，不怕胖，好好的吃饭，才是最重要的事情！

现在学习也都特别的累，再加上你们都是长身体的时候，可不能够因为想要臭美减肥，就不好好吃饭呀，到时候，身体没有营养，是很容易生问题的！

再加上一个女孩子，健健康康的比什么都重要，而且你也不需要选美，你现在这个身材刚刚好，没事的时候多运动运动，也对你是一件好事儿。”

白美溪虽然对自己的要求很高，但是对女儿，几乎是没有什么要求的感觉，女儿现在还比较小！

不是减肥的年纪，要学会营养均衡，全面的去饮食，在保证身体供给良好的情况下，大量的运动去制造这种热量的缺口，才是最需要做的事情。

“妈妈，我前几天，不是负责晚会了嘛！我真的是感觉有一点小小的自卑呀！

我才知道，我这体重，在他们那里就算是特别胖的了，好多跳舞蹈的女孩，一天就吃一顿早饭呢，基本上都不怎么吃东西，就是为了能够保持住自己的身材！

甚至说有很多很优秀的女孩，还希望能够再瘦一些，有更美的线条。”

成茜感觉不让自己吃饭，好像自己真的是坚持不了，但是那些女孩子，不光努力的坚持了下来，还每天都做大量的运动，制造着热量的缺口，就为了维持体重上的斤数，真的是特别的难。

“那可不行，你们这现在正是学习的时候，身体里面还是比较缺失营养的，一定要好好的去调整，然后把自己弄好。

等到以后像我们这么大了，或者是比我们再小一些，有的是时间让你们去减肥呢，必须到时候要有一个合理，可控的身体，健康才是最重要的！”

白美溪也是耐心的对女儿，跟小玉说的，这两个人一定要好好的吃饭，来保证身体的营养，要不然每天学习那么累，身体还哪有时间吸收营养了。

“对了，尤其是这王玉，以后更是得注意好好的吃饭，你们才这么点年纪，可不能不把身体当回事啊，之前的时候，不当回事也就无所谓了！

以后知道身体有问题了，可得好好的照顾自己，千万不能够不当回事，你们年纪还小，路还长，以后真的是有点什么问题，遭罪的是一辈子。“

明明也是给王玉夹着菜，看着王玉那么的瘦弱，心里面特别的心疼这个女孩，这么的独立，确实是很不容易。

“放心吧，我一定会好好吃饭，好好照顾自己的，这段时间，确实是让大家跟我担心了！”

王玉也感觉多亏有大家在自己身边，要不然呢，这次自己真的是生病了，恐怕都没有人能够这么的帮自己呢。

“只要你健健康康的，就是我们最想要看到的事情了，以后有时间经常来，我们都特别的欢迎你。”

白美溪也真的是很喜欢着王玉的这个小姑娘。

“我们全家人，可都是很真心的欢迎你啊，没事儿的时候，你要经常来，别总是一个人在寝室里面呆着，寝室放假都没有什么吃的了，你自己总是吃的不好！

这对你身体也不好，再说了，你这现在也是恢复的时候，需要好好吃东西！

虽然你现在是在慢慢的恢复过程，但是过一阵不也是需要做手术吗？你没有一个好的身体恢复能力，怎么能够做好手术啊，所以一定得好好的去吃饭！”

成茜也是看到王玉的身体，恢复这么好，真的是替王玉感觉到开心。

“我知道啦，我感受到了你们家人的热情，以后我也会经常光顾的，只要你们不烦我就好了，到时候啊，还得多麻烦你们呢。”

王玉也是特别的开心，受到大家的喜爱，是自己最希望的事情，再加上自己本身就有一点小小的自卑，总是会有一些躲躲闪闪！

如今自己在这些朋友的面前，能够特别的自然，虽然不能完全是自己，但是也是一点一点的有信心，再加上大家也给了他很多的能量，属实是很高兴！

“那可说好了啊，以后放假没事，就来我们这里，千万别有任何的拘束了，你要是再拘束的话，我们也该不好意思了。”

白美溪也是给大家热好了牛奶，让大家赶紧去吃，吃完了以后也要去学习，马上要考试了，还是得抓紧时间去学习的！

孩子们吃完饭了以后，也是回房间里面学习了，大家对于自己的任务，还是特别的明确，知道自己应该做些什么！

白美溪回到房间里面，换了一身比较干净的运动服，穿上了平底鞋，希望能够像小的时候，参加运动会的样子，去见妈妈。

站在镜子面前，自己的心情，既激动又忐忑，深深的吸了一口气，简单的整理了一下衣服，直接就准备下楼了。

“明明，我中午就不回来吃了，我下午两点之前回来，送孩子们去学校，如果我两点没回来的话，那就得需要你麻烦，送孩子们了！