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选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的，所以女人必须知道各式胸罩的试穿方法：全罩式：o;1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；o;2)肩带是否太紧或太松；o;3)是否有多余的肉露在罩杯外；o;4)胸前中心部分是否紧贴着身体；o;5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；o;6)乳头与罩杯中心是否吻合；o;7)罩杯是否因为不伏帖而产生皱褶；（8）胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹。

罩杯：o;1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；o;2)肩带是否太紧或太松；o;3)是否有多余的肉露在罩杯外；o;4)胸前中心部分是否紧贴着身体；o;5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；o;6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内。

罩杯：o;1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；o;2)肩带是否太紧或太松；o;3)是否有多余的赘肉露在罩杯外；o;4)胸前中心部分是否紧贴着身体；o;5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；o;6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内；o;7)即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动。

胸罩的正确试穿法也是现代女人应注意的：选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。

正确的穿法：将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里；调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来。

胸罩色彩的选择当然也是女人最在意的事情，如果颜色扮酷不当，即使再美的女人，也会因这些失去迷人的情趣。

色彩的区域性：胸罩的主要功能是支撑乳房，后来逐步演变成具有审美意义的、表现女性胸部曲线美的饰物。从那个时候起胸罩的造型与色彩设计就引起了人们的注意。由于胸罩与肤色关系甚密，各类人种不同，胸罩的色彩便具有地域特色。

法国着名色彩学家Jp.Lenc1os教授曾说：未来的色彩设计中，色彩地理学将成为重要的理论之一，因为地域文化的因素对于人们审美方面所起的作用及重要性越来越被人们所认识，即文化基因差异越来越顽强地表现出来。“全世界的白种人、黄种人、黑种人对胸罩的色彩有着不同的审美观，即使是同一人种对色彩的冷暖，明暗，强烈，柔和等变化也有不同的追求。”

女士们应当根据这种区域性掌握一定的色彩选择方法，这样才能把握好胸罩的色彩尺度使自己更亮丽起来。

色彩的文化性：中国是黄色人种区域，在黄种人中也有偏白的肤色和偏黑的肤色。选择胸罩的色彩先取决于自己的种族肤色，然后考虑环境的装饰色彩，最后注意自己皮肤的深浅。当然，同时还有我国传统色彩观念影响的问题。如红色象征吉祥和热情；橙色象征成熟与温暖；暖黄色象征权力、光明和希望；绿色象征生命与春天；蓝色象征安静与和平；紫色象征高贵与神秘；白色象征纯洁、忠诚和恐怖；灰色象征谦让与中和；黑色象征严肃与阴冷，等等。这些基本的传统色彩联想，使实际生活中展变化出成千上万的颜色。而胸罩适用色彩，主要是浅淡明亮色彩和含灰的中性色调，如粉红、淡红、山茶红、浅玫色、粉黄、浅黄、中黄、明黄、粉绿、淡绿、中绿、粉蓝、水蓝、天蓝、粉紫、淡紫、浅紫、丁香紫等。纯白与本白应用也十分广泛，黄种人及偏白者或偏黑者都可以使用。惟独在深色、艳色面前要十分慎重，一旦用好将会锦上添花，而一旦用错就会产生相反的作用。在有机会充分展示个性的今天，许多青年女性恰恰喜欢通过深色、艳色来表现自己，这就需要格外注意协调的问题。

色彩的选择性：偏暖色应含有灰和冷成分；偏冷深色则须有暖色的倾向，偏于紫或棕。皮肤很白且具有冷厉外表的女士可以把冷色用足，不考虑暖色倾向的问题。但应有点滴亮色作平衡点缀，如全身黑色着装，可涂大红唇膏，或戴亮度好的项饰。艳色在胸罩上应用难度则更大，因为艳色本身太突出，太诱人，太夺目，是一种扩张型的视觉刺激，人体本身容易被艳丽色胸罩所掩盖而成为配角，特别是身材瘦弱和平胸的女士不要做这样的选择，身材丰满的女士则可以尝试这种风格。

通过明显的立体曲线，我们可以缓解艳色的视觉冲击：第一，用艳色时一定要有另一个偏浅色作为蕾丝滚边镶在上边，以便让它溶入肤色；第二，艳色胸罩的造型力度要强，块面分割越多艳色的刺激值越低，越有利于表现人体；第三，艳色胸罩的材料要使用无光织物，这可以使艳色收敛，艳而不浮，显得十分艳雅有趣。