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第11章 秦肃的手段太狠了（第4页）
这一百个俯卧撑还得全部都是标准俯卧撑吗？
要是标准的，那他岂不得是废在这里？
“双手与肩同宽，手指朝前，同时手臂垂直地面。双腿并拢，双膝伸直，臀部收紧。身体呈一条直线，头、肩、髋、膝和踝处于一条直线上。”
“下降时呼气，上升时吸气，且每次下降身体都需要接触到地面，重新计数。”
闻言。
菜虚坤都要崩溃了。
但这么多人都在看着，都因为他而休息不了，他又只能咬着牙去做。
叶寸心在一旁就像是个没有感情的计数机器。
“一。”
“二。”
“二。”
“二。”
“三。”
“四。”
“四。”
直到说了第八次的时候。
菜虚坤的胳膊就像是那蝴蝶振翅，晃动的不行，哪还能叫什么标准俯卧撑？
他要是再晃一点，恐怕他都得起飞了。
见到菜虚坤做这么些就不行了，群众里，一些男星喊道：“不是，你还是不是男人啊？做这几个就不行了？”
“你是不是虚啊？”
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