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第1108章 天选（第1页）
而与此同时地，小树林里，严兴此时双腿都在打颤，软得像是骨头都碎光了。
他现在全身都有一种强烈的被撕开的痛感。
他现在全身的力气，都仿佛已经耗竭了。
要不是他强撑着，现在估计都已经晕过去了。
“呼……破开极限后，就能够看到自己的上限到底在哪。
这就是无锋炼体的精髓。
内视……”
内视，这其实是目前严兴唯一能够动用的几种小辅助手段之一。
内视的本质，其实就是利用精神力，观察感受到身体的里里外外的情况。
对于严兴来说，虽然现在在这里的他，只是一缕很小很小的一丝魂魄，可对于凡人格林来说，精神力却依然是强于格林上万倍。
因此，只是一瞬间，他就已经将自身的全部情况都看透了。
此时在严兴的内视之下，他的身体，就像是一面脆弱的瓷器，而现在，这瓷器上布满了一道道细密的裂缝。
他现在的身体，急需要大量的优质的营养补充。
还是，就会伤到根基。
当然，即使补充上了营养，其实也还是会留下暗伤的。
这就是凡人肉胎的悲哀。
“现在全身肌肉撕裂伤，即使补充上营养，也得需要24小时的休息，才能够恢复过来。
而在这24小时内，我怕是只能卧床了。”
严兴顿了顿，仔细感受了一下体内的情况，以及算了一下身体修复好之后，这次训练能带给他多少的提升。
“如果按我是o.1来算，这一次训练恢复之后，差不多可以提升个零点零一的样子。
也就是说，二十四小时后，我的身体基础素质，可以达到o.11.”
看似提升不大，但是，只要再来十次这种强度的训练，他的身体基础素质就可以翻倍了，达到o.o2的强度。
虽然仍然无法与雷林男爵手底下最弱的那位骑士相提并论，但一点应该就是凡与凡的界限了。
所以，哪怕是如今这种提升度，已经非常恐怖了。
要知道，正常来说，普通人怎么可能提升得这么快。
“按最理想的情况来算一下，差不多只需要再这样来个十回，我这身体素质就可以翻倍。
而想要达到骑士级的实力，也就是身体素质达到一个点，那差不多就需要一百次左右这种强度的提升。”
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