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汗水浸透了程新的衣服,紧紧贴在他的身上。
每一个动作都像是从骨子里挤的力气,来完成一样。
呼吸粗重,如同拉风箱般呼哧作响,双腿颤抖得几乎站立不住。
但饶是如此,程新却依旧咬紧牙关。
一声不吭地完成了老赵安排的全部训练。
当最后一个俯卧撑做完,程新直接瘫倒在了地上。
而老赵走到他面前,居高临下地看着他,语气里带着不易察觉的赞赏。
“小子,毅力不错。”
“明天继续。”
晚上,程新躺在床上,感觉全身都散了架。
酸痛感一波接着一波地袭来,让他连翻身都困难。
但在他的心里却涌起一股久违的兴奋。
这种感觉,像极了前世在监狱里,每天挑战身体极限的滋味。
这也让程新想到一句话。
只有经历过绝望的人,才更懂得力量的可贵。
第二天清晨,程新强忍着肌肉的酸痛,准时来到了拳馆。
老赵看着他一瘸一拐的样子,脸上的笑容也更加明显。
“怎么?昨天还没练够?”
而听到他的话,程新像是完全没有理解其中的调侃之意。
当下只是深吸一口气,挺直腰板。
“当然不够,这才哪到哪?”
见到此幕,老赵眼中闪过欣赏,但嘴上依旧不饶人。
“口气倒是不小,希望你的身体也能跟上你的嘴。”
一言落下,老赵也不再多说什么。
接下来的时间,程新开始了地狱般的训练。
基础体能、步伐练习、拳击、格斗技巧……
老赵倾囊相授,但同时也毫不留情地指出他的每一个错误。
“出拳速度太慢!你是在给人家挠痒痒吗?”
“步伐太僵硬!你这是在跳舞还是在打架?”
“反应太迟钝!等你反应过来,黄花菜都凉了!”
“肘击再狠一点!你是在给人家按摩吗?!”
老赵的咆哮在程新耳边炸响,震得他耳膜嗡嗡作响。
程新闷哼一声,他再次挥出肘击,击打在沙袋上发出沉闷的声响。
“速度!速度!你是在梦游吗?!”
不过老赵的嗓门丝毫没有降低,反而更加高亢。
一上午的训练,程新几乎都是在老赵的咆哮声中度过的。
各种粗鄙的字眼,夹杂着对程新动作的批评,像连珠炮一样轰炸着他的耳膜。
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