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第365章 说错话的鹏鹏（第3页）

“是呀妹妹，这些可都是黄老师作为过来人的经验。”

看到大家都在帮小枫说话，张扬也乐呵呵的插了一句。

“哈哈哈，我没什么事的，鹏鹏喜欢开玩笑调侃我早就习惯了，大家不用安慰我。”

看到大家都在帮自己，小枫些不好意思，红了红脸，悄悄看了点林逸，开口解释。

“可能是回去几天早上吃都比较简单吧，今天早上黄老师准备的有些丰盛，我不太吃得下。”

“早饭吃不下也要吃，一日之计在于晨，早餐是唤醒一天的最佳机会。”

林逸似乎注意到小枫看向自己的目光，夹了块烤面包片放到小枫碗中，认真的说。

“黄老师说的没错，从营养健康学的角度，小枫你现在的体重身材比例刚刚好，没有太胖也不会很瘦。”

“这个身材就你目前来说是最健康的，不需要刻意减肥，按照平时食量正常饮食就行。”

“还有就是每次晨练后一定要及时补充营养，经过一晚的消化身体早就没什么能量，早上起了在晨练消耗体力，身体机能跟不上，人容易虚脱的。”

“小枫听到没，林逸哥都说了，不吃早饭后果很严重的！”

鹏鹏也抓住众人为他提供的机会，学着林逸夹起一块面包片，借花献佛似的放入小枫碗中。

“好吧，既然林逸哥都这么说了，我就再吃点。”

小枫撇了撇嘴，夹起碗里的早餐，继续吃了起来。

一段小插曲，在嘉宾们心有灵犀的共同经营下成功解除。

“好羡慕好友爱！向往嘉宾间的生活实在是太美好了！”

“那可不，单论鹏鹏给妹妹开的那个长胖玩笑，如果我给对象讲对象肯定三四天不理我。”