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第197章 新朋友来啦（第3页）
“你们刚才闭眼静默1oo秒的做法，在我们军队叫做‘冥想’，能够使人放空心思，是一种非常有效的精神放松方式。”
张扬为了让大家深刻了解到自己的好相处，开口为大家讲解冥想。
“恩，不错。用这种方法能够让我们作战后紧张的神经快放松下来。”
林逸在一旁补充着，张扬来到菌菇屋后，自己的话好像都变多了。
他也真是没想到，张扬居然会来这个节目，这下他在菌菇屋更自在快乐了。
“冥想，简单来说呢，就是要"
处于当下"
、"
无思虑但是有觉知的入静"
、"
无疑惑的觉醒"
、"
天人合一"
，由浅入深这样。”
张扬继续讲解着冥想的要领。
一旁的鹏鹏看的眼睛都直了，他好崇拜张扬。
鹏鹏从小就有个军人梦，对军人总是不由自主的崇拜敬佩，这下自己身边一下子又多了两个军人。
“张扬好会讲啊，要是他来做我的数学老师，我一定此次考试满分！”
“听着张扬讲的，我都快进入冥想了。”
“好专业的样子啊，哥哥好帅我好爱！”
“张扬哥哥来给我上课吧，我保证不走神。”
“你们都爱张扬，那林逸我可抱走了。”
“......”
直播间的观众被张扬认真讲解的样子所吸引，果然是对军人没有一点抵抗力是吗！
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