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第128章（第1页）

小林见状安抚道，“千万不要怕水，游泳的时候，你和水就像是此?消彼长的关系，越怕水越会呛水，但如果你想着要征服它呢，反倒会好一些?。”

刘教练听到这边的动静，让另外一些?学生自由?练习，随后钻进水里游了过来，关切道，“怎么?样？”

小林解释道，“她可能有点怕水。”

刘教练看了白意一眼，笑了笑，“这样吧，我先教你如果在泳池溺水的话，怎样站起来。”

说着，他两只手在水中?朝身?后同时摆了摆，“就像这样，手向后摆，身?子就能站直，我给你做一下示范。”

说完，刘教练扎入水中?，飘在了水面上，又重?复了一遍摆手的动作，人便?轻巧地直立在泳池中?了。

“你来试一下，放心，我们这么?多会游泳的人都站在你旁边，不会有事。”

刘教练鼓励着，小林也朝白意比了一个“加油”

的手势。

白意又做了会心理建设，之?后钻到水里，不过她没敢完全飘在水上，只是斜着身?子试了试刘教练的动作，在没有确保这个动作绝对安全的时候，她不敢轻易尝试。

没想到这个动作竟然这样有效，白意真的轻而易举地在水中?站直了。

喜悦之?情溢于言表，白意这次才?敢完全放松地漂浮在水面上又试了一次，这个动作依然奏效，她的自信心增加了不少，惊讶道，“真的可以诶！”

刘教练自豪地挺直了身?子，肚腩在水下若隐若现，那神态颇有意思，“那当然了，现在还怕不怕水了？”

白意兴奋地摇摇头?，终于笑了笑，“不怕了。”

教练憨憨一笑，“那就行?，你再去旁边练一练憋气，今天如果有时间?的话，我教你‘漂’。”

说完，教练一个猛子又扎入到水中?，游到另一群学生中?间?了。

白意继续跟着小林练憋气。

这次她不再怕，学习进度也快了不少。

专心在一件事情当中?的时候，时间?就过得格外快。不知道过了多久，另一拨跟着刘教练的学员们已经散了，小林也差不多要走?。白意环顾了一圈，游泳馆的人少了不少。

刘教练见白意没有离开的意思，朝她游了过来，“还不走?吗？”

“我想再练习一会儿，平时时间比较少。”

白意如实道。

“这样吧，我现在教你’漂‘，因?为我也不是每天都能到这么?晚，这样你可以自己先练习几天。其实很?简单，全身?放松，脚一蹬地就能飘起来了，你试试？”

刘教练扶着泳池边，极快地给白意做了个示范，随后站起身?，拂了一把脸上的水，“你看，很?简单。”

白意大概习惯了刘教练的教学方法，没什么?弯弯绕，教就是教，一言不合就做示范。只是在刘教练身?上，游泳减肥可能不太奏效，否则他也不会如此?勤快，却?还顶着一个不小的啤酒肚了。