倍福文学

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第305章（第1页）

柴深来回蹦了两趟，终於得到了五分钟休息，躺在地毯上打滚：「丑死了我的动作丑死了。」看张摩训练又帅又酷，一派铁血作风，自己的体能呢，连狗都不如。

张摩还得哄她：「没有啊，又努力又可爱。」

柴深立刻就信了。

等到负重时，也不过是拿一个五公斤的小哑铃，双手握住一端举在胸前，做高脚杯深蹲。

「缓慢标准的下蹲，然後尽快站起来，这样增加爆发力。」腿可能会粗一点，但爆发力更有用啦，柴深的腿稍微增粗一点摸起来会更有手感。

张摩单手捏着小哑铃的握杆，控制住速度。

柴深都蹲下去了，哑铃没有跟下来，她乾脆松手：「张摩，你倒是给我呀。」

「……你现在器械训练的私教是谁，开除他。换一个靠谱的。」

第152章温水煮青蛙

柴深下蹲的速度过快，不到两秒钟就蹲下去，这速度对她来说太快了，不能用意志力控制肌肉发力并控制好流程，用的是骨头。她训练的时间太短，还没有形成牢靠的肌肉记忆，需要用心控制。

私教立刻遭到开除。正好柴深也嫌他总想卖课很烦，剩下几堂课乾脆也不要了，废物点心要之何用，丫练的胸肌倒是又大又圆，但没知识。

既完成了今日份的训练，又跟上了利率决议的行情，我真是太棒了！柴深沾沾自喜的坐在客厅的大地毯上，抱着一瓶可乐给自己补充糖分帮助思考，大脑太挑食了，丫只吃糖。盯着走势和新闻。虽然手抖也没买错，入场的点数神准。

买入时应声拉升，小小的玩了一波杠杆。

张摩给她冲了一杯蛋白*粉喝，补充蛋白质丶碳水化合物和支链胺基酸，缓解疲劳，让肌肉增长耐力（维度是不会长的，维度很难长）。捏着铁虎的胖脸玩：「刚刚锻炼累不累呀？你跟着锻炼什麽呀？」

铁虎开心的舔她的手，完全不觉得累，匍匐前进和跳跃什麽的都是日常项目，还挺好玩的，就是缺了点搭建的地形。其实我可以跳到二楼呢~最近出门遛弯认识的狗，素质都比我差远了。

张摩：「下次你也来一起训练吗？乖狗狗。你怎麽这麽可爱啊，又可爱，又强壮。」

铁虎被夸的很开心：「汪汪汪~」

张摩揉它揉的不亦乐乎：「现在只有早上四五点能出门，等再过两个月，上午你也能出去玩，见见你的小朋友们。」

铁虎舒服的眯起眼睛。

和严肃又乖巧的大狼狗一起玩，时间过的飞快，不知不觉过去了一个多小时，张摩本来想躺下休息一会，没想到一躺下就睡着了。

柴深起身时看到张摩枕着靠枕，墨镜扔在旁边桌上，她闭着眼睛，呼吸绵长，似乎是睡着了，黑T恤和短裤裹着饱满的肌肉，线条在薄薄的布料下如山峦般起伏，凹凸有致又充满力量的身材安静的躺着，像是欧洲古代的勇士雕塑。头发解开了散在肩头，末梢带着一点天然的棕色，柔顺又有光泽。

铁虎则趴在旁边地上，像一团巨大的毛球。

李穹超小声的说：「老板你要什麽我去拿。」

柴深花痴了一会，匆匆奔向卫生间，但凡能憋得住自己怎麽会起来！

解决完问题又走回来，坐在旁边看了她一会，努力拍了几张能显示她魅力的照片，美滋滋的收藏起来。

张摩睡觉时并不警惕，她又不是杀手，也没受过类似的训练，别说周围有什麽风吹草动，就算是有人在旁边说话该睡继续睡。有人的手机铃声突然响起，她也没醒过来，稍微迷糊了一下继续狂睡。

李穹急匆匆的跑到健身房里关上门接电话，又匆匆忙忙的跑回来，压低声音：「对不起我女朋友出了点事我得立刻过去。老板我请假！」

「什麽事？」

「出了个车祸，人没事，可能骨折了。」

「去吧。」柴深顿了顿：「有问题再给我打电话，可以多休假几天。」大不了屋子几天不收拾，我继续给张摩包饺子吃，虽然有点麻烦，但我也就负责揉面。

「谢谢老板，铁虎的饭我准备好了，生骨肉和拌蔬菜粒。」李穹飞快的跑了。

柴深不以为意，在他走後立刻伸手袭胸，软软的胸和软软的胸肌，俯身亲了亲她睡觉时看起来更柔软的嘴唇，英气的轮廓和剑眉在睡着时也没变柔和，还是那麽帅气。

张摩哼了一声醒过来，睁眼看了一眼：「我就知道是你。」

「那是，别人谁敢冒犯你，要被打死了。」

张摩笑吟吟的攥着她的手腕不松手：「我就在这儿睡一会你都不老实，我睡了多久。」

「反正现在是五点，我不知道你什麽时候睡着的。」柴深一脸无辜的看着她：「有一位我心爱的美人睡在沙发上，那麽恬静温柔又性感，就算是圣人见了也会心动的。」

张摩倒不会心花怒放，只有些开心：「你把李穹支出去了？别让别人看见。」

「他请假出去了，女朋友有点事。」

张摩往里挪了挪，让她坐在旁边，一手环住腰，另一只手继续拉着她的手：「你说铁虎一个人在家呆着的时候无聊不？咱们要不要给它弄个朋友？」

柴深一怔：「它不是一个啊，李穹陪着它呢，还有小青。买个女朋友倒是行，到时候生几条小狗在做绝育麽？之前小区里有人还想要和铁虎配一次呢，要是成功了给我们钱，还给我们一条小狗。」