倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第439章 星际海盗的妈妈(第1页)

“从现在开始,你们就是我的弟子,我会教你们一种全新的格斗技巧。”

宋夏看着十个孩子,语气严厉的道,“如果被我现有偷懒不听管教者,我会立即踢出,知道了吗?”

“知道了!”

十个孩子大声回答,宋夜站在其中,目光灼灼的看着宋夏,他知道眼前的女人很厉害,所以他一定会认真学。

罗格饶有兴致的站在一旁,他想要知道宋夏会怎么教。

看着初升的太阳,宋夏盘腿坐下教授如何打坐:“每日太阳升起和下沉之时,是最好的打坐聚气时期,现在按照我说的做,闭上眼睛,心神宁静,气归丹田,呼……吸……,不要心急,不要求快,丹田在脐下三寸处,认真感知气的存在。”

罗格皱眉,什么是气?他怎么感知了个寂寞?

“或许现在你们还感知不到,但只要呼吸正确,日积月累,终有所成,到时候三花聚顶,便能打破人体的极限。”

罗格跟着又打坐了一会儿,耐心归零,然而睁开眼却看见落叶在宋夏身边无风自舞,好似整个人都融入了大自然一样,这样奇特的景象让他静下心来,等反应过来,看向宋夏的神情越灼热了。

打坐半个时辰,宋夏便让众人起来,都还是孩子,让还不懂其中精妙的他们一直枯坐,显然有些为难人了,接着她便开始最常规的武术训练,站桩。

“我认为不管是格斗,还是我教授你们的武术,最基本的都是下盘要稳,每日的站桩,便能达到此目的。”

教授要点之后,宋夏便一个一个的摆正其姿势。

到宋夜面前,她点了点头:“不错,姿势是对的,但不必太过紧绷。”

宋夜抿了抿唇,在老师手掌拂过来时,肩膀不由得放松了些,老师的手掌可真温暖啊,好像以前的无数个夜晚,也有这样一双手轻轻拍着他的后背入睡。

宋夏并没有在宋夜面前多停留,无人知她内心有多么躁动。

这孩子,即便是失去了记忆,选择的都是自己的姓氏,这让她如何能放下,还好找到了,靠凌成荣果然是不行的。

纠正完之后,她严肃的告诉众人:“从今天开始,这就是你们的必修课,第一次训练,我只安排半个小时,但之后,我会慢慢的增加时间、增加难度。”

罗格也跟着一起站桩,这对他来说很简单,甚至很小的时候,他也接受过类似的训练,让他站一整天都不带累的。

所以宋夏没让他站,而是单独教授他一些身法:“团长,内功心法我之前已经给你了,虽然以您现在的年龄,很难再修炼出内力,但可以配合身法一起试试看。”

“好。”

热门小说推荐
演唱会一个人,我成天王你哭啥?

演唱会一个人,我成天王你哭啥?

文娱单女主日常爽文!苏晨带着女友去看老薛演唱会。到了互动环节,老薛选到了女朋友叶雪。请问你是一个人来的吗?是的,我一个人来的。面对女友叶雪的逆天言论,一旁的苏晨还处于迷茫之中。我是谁?我在哪?我要干什么?叮,检测到宿主处于社死场面,神级选择系统激活!选择一把上台的机会让给女友,获得忍者神龟称号!选择二怒斥渣女,自己上台演唱,获得大师级钢琴技巧和歌曲演员并完美演绎!一首演员,让女友直接破防!一首说散就散让演唱会秒变分手现场,老薛人麻了!一首体面,如果渣女想体面,那就让她体面体面!随后苏晨参加综艺节目,一举夺得最后的冠军,随着一首首经典音乐的问世,苏晨也成为一代音乐天王!...

撩尽天下病娇

撩尽天下病娇

身娇体软,柔弱无依,穿书后的阮宁看着镜中的自己,爱怜不已。可为什么,需要她撩的都是病娇厌女的,阴郁的,双重人格的,狂躁暴起的阮宁眼泪汪汪,娇弱的小白花怎经得起狂风骤雨穿了几世后才知道,她...

重生之御宝女天师

重生之御宝女天师

作品简介前一分钟,还是异界大6一人之下万人之上只手遮天呼风唤雨的祭司大神,知天命,晓未来。  后一分钟,却是都市里人人可以打之,骂之,欺之,凌之的草包女生。  天...

为了照顾我,我的一家齐上床

为了照顾我,我的一家齐上床

我从医院出来后,就一直瘫痪在床。不知道世界生了什么,母亲和姐姐妹妹就一直求欢于我。我感觉很正常。父亲不在家,儿子满足家庭女性的欲望好像是这个世界约定俗成的规矩。说起来也奇怪,从那天开始,我的性功能好像人一般,虽说双腿瘫痪,但是阳具却未受到影响,或者说更强了。之前和女朋友交欢时,虽说也不弱于人,但是也没现在夸张。不过我在电视网络看到的信息好像也都在告诉我这是很正常的情况。于是我对我的性能力也不再有所惊讶。...

是病秧子但精通玄学,嘎嘎乱杀

是病秧子但精通玄学,嘎嘎乱杀

简介关于是病秧子但精通玄学,嘎嘎乱杀提问重生在太平间该怎么办有点急在线等。姜清渺答那当然是直接招鬼,给仇人亿点点震撼。前世,她是流落在外的孤女,被姜家选中收养圈禁,成为了给真千金挡灾换命的工具人。死后,在阴间奋修炼数百年,终于重生归来改变命运,拒绝再被丧心病狂的姜家利用榨干。姜家人满以为姜清渺脱离他们,作为一个哑巴只配去乞讨过活,早晚要被外面众人欺凌惨死街头。结果姜清渺竟靠着玄学,走出了条灿烂花路。帝都第一名门傅家,认了姜清渺当恩人,把姜清渺当宝疼着。各大世家争先恐后表态,姜清渺是他们的座上宾,苦求姜清渺赐符咒观风水。以玄学闻名的三清宫,更是诚邀姜清渺加入,让众多大师抢着来修行。姜家人后悔了,厚着脸皮以养恩进行要挟,试图用养女之名道德绑架。哪知道海市某豪门骤然宣布,姜清渺是失散多年的真千金,不搭边儿的玩意请往后稍稍。姜家人现在滑跪还来得及吗姜清渺我要你们三更死,阎王都不敢拖五更...

大道死而我不死,灵气枯竭我长青

大道死而我不死,灵气枯竭我长青

(长生无系统+非爽文+见证灵气枯竭+慢节奏+偏平淡)(本文是以一位长生者的视角,经历与见证灵气彻底枯竭之后,各个阶段的故事与人物。)你经历过灵气鼎盛,万族雄起,天骄如天上繁星的辉煌万世。但可曾经历过灵气枯竭,万法凋零,大道横死?可曾看过庞大仙朝一步步化凡?无数宗门解散,天下修士紧守灵气,闭门不出?可曾看过蝼蚁敢与...

每日热搜小说推荐