倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第108章(第1页)

反反复复下来,他想要不是有护膝的存在,自己的膝盖手肘应该已经被地板磨平了才是。

等三个小时的练习结束,他精神一松,手软腿软,力气一下泄完了,只能躺在地上一深一浅的喘气。

原来单是姿势练习就这么痛苦吗……这么对比下来俱乐部教得还是太不专业了。

印常赫噙着不明显的笑意蹲在他身边,给他擦拭干净脸上沾染的灰尘,等他休息好。

最后见他实在没力气坐起来,更别说是走路了,只好抱着他回家。

“你们当初学习时也这么练吗?”

傅维诺抱着他脖子安心闭目养神。

印常赫回答:“我们可没这么简单,我上学时一个动作不规范就要进行两次一公里障碍跑。”

傅维诺倒吸一口凉气。

他在网上看过某军校的障碍跑内容,短短200米涉及到太多障碍了,又是跑又是跳又是爬的,看着和极限挑战似的。

那远东国防只能更严苛更极限才对,况且还是一公里长,怕是出来的学生都能直接学会飞檐走壁吧。

还好延席和远东国防之间距离较远,关系也不密切,不至于还搞个冬令营夏令营什么的让学生去体验这种感觉。

傅维诺休息了好半天力气才逐渐回来,他强撑着去洗了个澡,出来时就看见印常赫在门边斜靠着等他,准备给他按摩。

“不按按的话明天早上你会失去行走功能。”

他这样解释。

他还贴心准备了精油,收敛着力气,按在傅维诺小腿肚上的力道恰到好处,舒适得傅维诺忍不住小声哼哼。

直到按到大腿上时,为了舒缓紧绷的肌肉,印常赫用了点力,一下就让埋头在枕头里的傅维诺痛呼出声。

“”

只不过趴姿压着发声部位,他这声痛呼颇有些不雅。

傅维诺自己也意识到了,耳脸胀得通红,一路延伸进领口,把自己更紧的埋在枕头里不愿见人。

天啊,那种声音,真的是自己能发出来的吗?到底是从哪里发出来的啊!

印常赫的手也是一顿,不过力道却没松,只是动作快了些,双腿按完又给他揉了揉手臂和肩颈,各方面尺度都把控得很好。

见傅维诺还是一副缩头乌龟的模样,又顺势揉了揉他的黑发。

“不闷吗?”

傅维诺把头扭到另一边透了口气,红玉般的耳朵印入印常赫眼帘。

“好了,差不多了,早点休息吧,晚安。”

印常赫起身弯腰,在傅维诺扭头后露出的半张脸颊上落下一吻,给青年留下一个能发泄羞耻感的私人空间,最后才忍着笑意离开房间。

热门小说推荐
重临王座[快穿]

重临王座[快穿]

日更不见不散3我梦见在凌晨315分我被杀死了醒来后现是虚惊一场现在是314黑暗中传来落锁声孤高的王座之上,你是否愿意与我并肩死神的眼眸仿佛掩藏了万千星光,看向她的时候,沉寂了千百年的历...

大将军,皇后娘娘又跑了

大将军,皇后娘娘又跑了

双女主双洁甜宠1v1她是孙家独女,生下来就为了保住大将军之家,只能女扮男装,师父说她修仙之路需要渡情劫,去边关三年拿回大燕丢失十三洲,回来就被师妹一臂之力送入青楼姑娘床上。她是身份尊贵无比的皇后娘娘,却不得皇帝宠爱,就连手指都没碰过她,自暴自弃花钱去青楼,与大将军邂逅。你怎么是女人?女人一样可以给你快乐。皇帝不爱你,我爱你,皇帝不宠你我宠你,皇帝不和你生孩子,我和你生孩子。舍弃修仙之路,只为和她携手共度一生,养育孩子。不会写文案,感兴趣可以进来看看!...

国家惊了,灵气刚复苏你成圣了?

国家惊了,灵气刚复苏你成圣了?

简介关于国家惊了,灵气刚复苏你成圣了?方奕穿越而来,刚刚被校花女友分手,本以为是个都市恋爱开局,没想到系统提醒他,灵气复苏即将在一年之后开始,天地大变,世界末日。有系统我怕个锤子。灵气复苏,武道先行。方奕凝望着犹如深渊一般的黑夜都市,刀尖涌出炽烈的火焰。灵气复苏尚未完全开启,可惜我已武道通神。一年之后,灵气复苏开启,整个世界始料未及!天地大变,万物进化,凶兽开始无尽变异,自然灾害疯狂降临,对人类社会造成毁灭性的冲击,人们意识到力量的重要性!而此时,华夏高层震惊。等等!有一道身影出现在天南海面,一席黑袍,手持犹如太阳一般的长刀,一刀蒸海洋,斩杀s级变异蛟龙!初步检测异能等级sss级!...

万人嫌真少爷决定发疯

万人嫌真少爷决定发疯

(不更了,不会v)凌戈是万人嫌真少爷,养父母嫌弃他,亲生父母冷淡他,假少爷和朋友厌恶他回来,后来凌戈遭人算计跟人睡了,却被污蔑是他勾引人,凌戈终于黑化,结果把自己害得精神失常。回到过去,再次面对豪门父...

男主他又在崩剧情(快穿)

男主他又在崩剧情(快穿)

又名男主不在线快穿[宅斗文里的男主]谁说一定要左拥右抱三妻四妾[宫斗文里的皇帝]目标成为一代明君[民国文里的渣男]此生已许国,再难许卿[被重生女主救赎的未来大佬]我不是小可怜,自...

每日热搜小说推荐