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第三十四章 夕阳下的少年(第2页)

“.......”

“风有些大,哈哈。”

武道有些尴尬地笑了笑,小跑着去捡球。流川枫并没有因为武道投篮不进而嘲笑武道,相反,此时的他微微低着头似乎是在思索着什么,而后走到了篮球架下,将另外一个篮球也捡了起来,运着球来到他之前站的地方,模仿着武道,将球投了出去。

这一次流川枫将出手点调高了,不过因为不适应的关系,投篮的动作有些僵硬,篮球不但偏离了轨道,甚至力量也用小了,篮球连框都没有碰到,直接下落。

而刚刚在捡球的武道,也顺势将流川枫投出的三不沾,揽在了怀中。

“一开始不适应是正常的,你的力量不够是两方面原因,一个是动作不熟练,还有一个是腿部力不充分。”

“下沉髋部,屈膝不要过低,身子也不要过分前倾,投篮时候小臂的角度很大程度决定了命中率。”

说话间,武道又带着球来到了罚球线附近,调整了一下呼吸,而后又一次投篮出手,篮球偏离了路线,崩框而出。

武道本体投篮的肌肉记忆其实并不标准,因此武道在投篮的时候如果不可以调整的话,投篮姿势也很丑。

但是在武道有意的调整下,投篮姿势就标准了很多,但是身体的反馈却是不舒服的。因此武道的投篮命中率一直都不高。这种缺点需要大量练习来改正,适应。

“虽然没进,但是道理是这个道理。”

武道脸皮也比较厚,虽然投篮不进,但是脸上却没有一点羞愧的样子。

正当武道准备去捡球继续投篮呢,流川枫直接将手中的篮球丢向了武道。

看着传来的球武道微微一笑,接球,炸球抢步,而后直接跳投出手。

“唰!”

在流川枫的注视下,篮球稳稳落入了篮筐之中,出了一声清脆的刷网声。

“这一球节奏不错,流川枫,帮我捡球,我记一下这种感觉。”

武道看着篮球入网,朝着流川枫笑了笑,也不客气,直接朝着流川枫说道。

而流川枫也并不反感捡球的工作,跑去了篮下捡起篮球传向了武道。而后在紧紧盯着武道的投篮动作,想要将武道的动作牢牢的记在脑海里面。

有人捡球,武道的训练效率顿时高了不知道多少。

投篮练习,往往最费时间最费体力的工作是捡球,有流川枫的帮助,武道能够全身心的投入到投篮之中,一球一球的训练也变得连贯了起来,不用投一球然后去捡球,那样训练就会不连贯,训练效果也会大打折扣。

很快,在流川枫的协助下武道就投了五十多球,连续的投篮让本就有着巨大体力消耗的武道更累了,终于,双臂酸软的他朝着流川枫摆了摆手,说道:

“有些吃不消了,换人,你投篮,我来给你捡球。”

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