倍福文学

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第186章 跑步灵食的效用（第1页）

次日早上，4点，新生们齐聚学院广场。

大家穿着统一的学院院服，精神奕奕的站在原地。

该说不说，洗完髓之后这精神气就是不同。

若是以往让他们4点起来，肯定一个比一个困。

但是今天，这劲头足得很。

每天晨课的代教是十一名内招学生。

今日的代教是秦宇。

内容是围绕学院跑步。

在陌心和秦缈的要求下，不管是学校的灵修还是职业修士都必须要提升自己的体质。

至少在灵力耗尽或者身上的底牌用尽的时候，还能用双腿逃命。

所以每天早上的4点到6点都有各种的锻炼课程。

秦宇站在台上，意气风的对着下面的师弟师妹们开口。

“今天4点到6点，大家需要跟我一起围绕学院跑步，时间2个小时，若是过时间没有跑完的同学，是不能去食堂吃饭的，所以大家要加油哦！”

许安安：…..

还没开始跑，她就感觉自己的腿有点软了是怎么回事。

秦宇接着将学生们分成了十个队伍，每个队伍2ooo人，小队的队长分别是凌佳等十人。

每个队长需要监督好自己队伍的学生。

秦宇吹响了口哨：“现在一队出。”

凌佳带着第一队的2ooo人开始顺着广场右侧的小路小跑前进。

许安安在第一小队中，她仅仅只跑了8oo米，就累的气喘吁吁了。

学院占地是多少，她不知道，也没有概念。

但是按她的正常度来看，两个小时刚刚好能围绕着学院跑一圈。

现在的问题是，她无法维持这样的正常度。

2公里的时候，她的脚步已经慢了下来，额头上渗出了汗水。

4公里的时候，她的嘴唇完全惨白了。

5公里的时候，许安安直接倒在了地上，眼冒金星，什么都看不清了。

凌佳见状，眼眸微眯，小跑着到许安安身边，将她抱了起来。

基于她对学院的了解，集体跑步训练，自然是考核各个方面的。

既然她是这个小队的队长，那么她就应该为每个小队的成员负责。

许安安的身体透支了，但是任务还是需要完成。

那就由她来负责她剩下的行程吧。

张泽赫也在第一小队中，他放慢了脚步，凑到凌佳身边，小声说道：“凌队长，让我来吧。”