倍福文学

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第2章 训练（第1页）

15分钟之后，三遍已过，墙壁上面的画面消失之后，老师a走到第一个学生的面前。

“我一个个指导着过来，后面的看不到的先不用管，自己先练着，忘记了顺序的话，就问秦宇他们那四个人吧，刚才的时候你们也看到他们动作的流畅程度，教你们出招顺序完全没有问题。”

“他们因为已经组好队伍，在之前过完年之后，让他们先练过了，之前我还没想起来这件事，他们几个的动作都只有几个小问题存在，你们可以跟着他们在后面熟悉一下。”

“好了，不要回头看了，开始吧，你一边练我一边纠正，不要紧张，我又不会吼你们，放宽心就行，让自己的灵气跟着出招顺序一起走，好好感受。”

站在老师a面前的学生调整好呼吸，摆开阵势，缓缓动了起来。

“这里，手肘往上面抬一点，灵气运转度稍微快一点，跟上自己的动作，这里，脚再往旁边迈一步，将整个身子都舒展开来...”

学生a的记忆很好，三遍之后动作全都记得了，只是大部分动作都做得不太好，老师a也是用灵气在对方动作做错之后顺势纠正，没有让对方从新来过，同时老师说得最多的，也就是灵气运转度和自身动作的协调。

靠得近的人看得清楚，在巩固自己的记忆的同时，也在不断纠正自己动作的失误，但他们都有些疑惑，为什么一直在强调灵气的运转，在没有老师的协助下，他们也很难调整自己的灵气运转度，除了感觉这套拳法打起来有些难受以外到也没有什么了。

而在后面的后面的人，跟着秦宇等四人的慢动作慢慢的熟悉着，同时因为四人的动作都很慢，其中几位能够将灵气运转度控制好，也就体会到了其中的好处。

而体会到了之后，那几位很快就明白为什么老师那么强调了，在以往的时候，灵气靠着一点思绪无时无刻的不在体内按照路线运转着，他们都没有为这件事花费多少的心思，即使现在淬炼的度慢了很多，但在每天都有进步的情况下也都没有在意。

而在灵气跟上拳法的出招顺序之后，淬炼的效果立马就感受到了，即使不知道强化了多少，但消耗的度几人还是能够和以往的时候对比得出来，知道这两者之间的效率达到了何种程度。

同时，在他们动作做错的时候，体内的灵气就会有瞬间的错乱，后续就很难跟上，只有从头开始他们才能再次体验那种感觉，而动作不规范的时候，他们也能感受到很明显的效率下降。

在记下这些导致效率下降的位置之后，能跟着秦宇四人的动作修正的就继续打拳，无法修正的就跟着前面老师讲解的顺序走，不断的进行修正。

老师a在指导到第三个学生的时候，看到后面的学生有人现这两者的关系的时候，嘴角带着一抹笑容，特别是在他们还没有声张的时候，更是感到些许惊喜。

看来他们同样明白，这么明显的知识，老师没说，那几位早就练过的人也没有和他们说，只是将动作放慢之后，引导他们的动作，并且老师还在不断强调的情况下，一看就是想要他们自己现，至于前面的人，他们也只能羡慕他们运气好，站位够靠前，可以直接享受老师对运转度的调整服务。

一个小时之后，所有人都指导完成之后，老师a让众人继续在那特别调整好的场地中打着拳，自己则拿出刚才的本子，继续记录众人的情况，同时对所有人解释道。

“现在你们也都体会到了灵气跟着动作一起走的好处了，但这个有个缺陷，在不断让两者一起运转的时候，对灵气，对能量的消耗很大，你们自身灵气的恢复度跟不上消耗度，时间不长久。”