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“假公济私,人面兽心,金玉其外败絮其中!”
她一连骂了几句,才终于觉得解气了些。
对于她的控诉纪明庭全盘接受,但却并没有觉得理亏。
还一脸坦然地回答:“亲身教学,效果才最好。”
他的厚脸皮程度已经让江柠快要怀疑人生了。
她转身站上跑步机,留给他一个倔强的侧脸,嘴里嘟囔着:“哼,就不该指望你,我自己跑。”
纪明庭心情愉悦地轻笑了声,悠闲地走上另一台跑步机,按下启动键,跟着跑带开始慢跑起来。
“又没说不陪你跑,急什么?”
他边跑边说,声音却没有丝毫的颤抖。
“刚刚教给你的都是真的,你可以试试,先慢慢来,跟着身体的节奏一点一点调整呼吸,胸口就不会那么疼了。”
江柠没看他,跟着机器的速度慢慢动起来,看似不耐烦地扔下一句:“知道啦!”
上次在小区里跑步时,她曾放出豪言壮语,说一定要找机会超过他。
所以她今天就像是在故意跟他较劲,明明已经没力气了却还要硬撑着不想服输。
纪明庭看她大汗淋漓的样子,停下劝她:“柠柠,别一下子跑得太狠,身体会受不了。”
江柠不肯放弃,喘着粗气倔强地说:“没事的,我可以。”
最后勉强跑了半个小时,她终于还是坚持不住了。
她头重脚轻地下了跑步机,双腿一软,直接往地上一躺。
纪明庭大步迈到她跟前,蹲下身皱着眉语气不善:“逞什么强,难受的不还是你自己?”
江柠的胸口还在大力地起伏着,根本没有说话的力气,只抬了抬手,扯了扯他的衣服下摆。
像是一只在跟主人服软撒娇的小猫。
看着她狼狈却可爱到不行的模样,纪明庭轻笑一声,把人直接横着抱起来,放在客厅的沙发上。
软着声音说:“宝贝,刚跑完不能直接躺着,明天腿会疼的。”
江柠浑身一点力气都没有了,躺下就没打算再动,娇软着嗓音说:“疼就疼吧,我真的起不来了!”
纪明庭无奈地叹了口气,只好把她的腿搭在自己身上,双手帮她轻轻锤捏着。
“有没有觉得好一点?”
他手上的动作没停,轻声问她。
江柠满足地点点头:“嗯,好点了,没那么紧绷了。”
她抬起手摸了摸他的脖子,笑着说:“谢谢老公。”
纪明庭扯了扯嘴角,淡淡道:“不客气。”
说完又老神在在地补充道:“不过以后确实要经常锻炼,健身贵在长久的坚持,需要循序渐进,不能急功近利。”
“你今天就是一个典型的反面教材。”
江柠捂住耳朵,闭上眼,对他的教育表示拒绝。
“纪总,你这样絮絮叨叨的,人是会变老的。”
“”
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