倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第200章（第1页）

这次温瑾准备的都是高蛋白食物，虽品种不多，但分量却不少。

她还正琢磨着该如何哄着，让人乖乖将这一大堆口味偏淡的营养食物全部吃完。

下一秒，就见小家伙拿着汤勺，舀起虾皮蛋羹一勺一勺往嘴里塞。

这表情，多少有些嫉恶如仇了。

温瑾为了阮惊鸿的伤势恢复，膳食大多做得比较清淡，毕竟昨晚已经迁就她，让她吃过辣豆腐脑了。

知道这或许不太符合她喜辣的口味，可也不至于这么难吃吧。

阮惊鸿吃完虾皮蛋羹，又拿着牛肉煎饼开始啃，模样认真严肃，像是在完成某项艰巨任务。

女朋友吃饭如此配合，这让温瑾有些担心。

“软软，你没事吧。”

“我没事啊。”

阮惊鸿咽下煎饼，抬头擦嘴。

“温老师，我决定了，我要好好补充营养，这样才能早日康复，身体强壮，成为一个优秀的攻……共产主义接班人。”

君山别墅中专程布置了一间健身房，各种健身器材一应俱全。

阮惊鸿一心想要增强体质，在发现此处后，一下子便来了浓重的兴趣。

她目光落向屋子正中最显眼的那架豪华减震跑步机，跃跃欲试。

经历了一顿早餐，温瑾便已弄明白阮惊鸿那些小心思，想来是自己马甲号发的“攻略”

起了效果。

小家伙想要主动锻炼，这是一件好事。

只是这会儿她拖着一条还打着石膏的腿，就往跑步机上冲的模样，也未免太过心急。

温瑾伸手拽住她一条胳膊，阻止了她过于自信的行动。

“你现在若是想锻炼，可以先练练手臂。至于腿上的功夫，还是等拆完石膏再说吧。”

温瑾说着从地上捡起一个哑铃，放在手里颠了颠，思索片刻后将扣在上面增重的哑铃片拆掉，只留下最原始的主干部分，递到阮惊鸿手中。

“温老师，其实可以再多加两片……的！”

阮惊鸿一边说着一边伸手去接，突然便感到手臂一沉，最后一个字差点教她咬住舌头。

还好她反应及时，另一只手也快速抓住，才不至于整个人都被拽下去。

她双手紧握住那只小巧的哑铃，面上表情肉眼可见的变得吃力起来。

这到底是什么材料啊？

温瑾见阮惊鸿拿得吃力，伸手暂时接过哑铃，让她坐下练习。

这哑铃是她当初拍需要耍武器的戏份前，为了快速锻炼臂力而特别定制的，的确比一般的哑铃更重。

但是见自家小女友举这种单手哑铃，用上两只手都觉得吃力，却也是让她没想到的。

温瑾摸摸阮惊鸿的脑袋，嘴上告诉她不要着急，量力而行。