倍福文学

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第55章（第2页）

张摩正在一侧跳绳，汗水顺着脸往下流淌，看起来格外水汪汪：“过来。我。在。脱水。”

教练坐在墙角的一溜小凳之中：“你别说话！过来坐这儿，我替她介绍一下情况，小胖明知道下午要拍照，中午睡醒喝了两杯水，训练期间又一直喝，肿到现在。不脱水肌肉线条不明显，这你知道吧？”

柴深脱了鞋赤足走过去，也拿了一个小凳坐下，点点头：“哦我知道。”

这里的环境让她稍微有点不舒服，也不知道为什么，屋子很干净，空气也很清新。

教练：“她额外喝了一升多的水，得出汗排掉。跳半个小时，然后去做二百俯卧撑，别看起来圆滚滚的。”

柴深扶额：“真猛啊……”

我还能动弹那会，这是我全部的有氧。

张摩换了一种跳绳的姿势，双脚交替的挑起来，说话顺畅：“我不是故意的，睡蒙了，嗓子疼多喝热水嘛。”

然后换回去，继续跳。

教练：“啧啧，刚刚一脱衣服，那叫一个圆啊，胳膊上线条也不见了，腹肌也平了。”

柴深把妻子上上下下打量了一遍，这种圆领啥也没露的t恤跳起来也不露腹部，短裤下面，一双不是很长，但很匀称，力量和线条感十足的腿，好看！

“您有点夸张了。”

“没有，她最近本来就胖，还没到减脂的时候。为了拍照上午就开始控水，一补水吸收的特别快。和她自己的状态相比，平了。”

等到开始做俯卧撑的时候，教练毫不留情的搬了个10kg的哑铃搁在她后背上：“够吗？”

张摩：“再来一个。”

教练给她又拿了一个：“还不够就把柴深放上去。”

柴深有点期待：“哇喔。”

太酷了！你做俯卧撑的时候，我在上面还是在下面都可以~~

张摩目视前方，调整了一下手臂和肩膀的角度：“她好像有点沉。”

柴深感动的擦擦眼角：“天哪，你终于不嫌我瘦了。”

“呼！等我做完这组热身。呼！你就上来。呼！”

教练：“算了算了，你现在还不是增重的时候。”

大重量+大饮食=长肌肉=长重量。

老板走过来，压低声音神秘兮兮的说：“注意关系要保密！你俩现在还属于地下情！我们都是地下党。”

柴深捂着脸笑：“太刺激了。”

张摩停了下来，教练立刻卸掉负重。

她要休息三十秒，继续下一组：“哥，你别和她飙车。”

教练：“别说话注意呼吸。是你聊天的时候吗你就说话，怎么这么多话？”