倍福文学

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第637章（第1页）

见到这个数值之后，耶塔教练挑了挑眉，又哼了一声。

如果不是了解他性格的人，就根本理解不了他两声的哼生，是什么样的意思。

郁辰看到体重数值之后，就知道自己合格了，于是转身回到长椅附近，从包里找出冰鞋开始换上。

就算是花样滑冰的专业选手，在一段时间不上冰之后，都会感觉到对于这面冰的生疏。

郁辰上场之后，热身训练维持了很久。他并不急着去做技术动作或者起跳，而是一遍又一遍的，开始基础的步伐。

而且还是从相对比较简单的步伐，再一步一步将难度上升，到更难的步伐。

因为这用时更多的热身，等到郁辰开始跳跃之后，已经是半个小时之后。

步伐练习之后还不到跳跃，郁辰是练的旋转。虽然修养一周不至于让训练十几年的肌肉出现松动的情况，但是有的时候还是会忘记的。

郁辰直接上尽可能多旋转姿态的换足联合旋转，但是第一次上的时候效果不是很好，在换足反身燕式的时候，轴心有些偏转，速度也下降了，转了几圈停下来没能够滑出。

青年站直盯着顶面好几秒，又点了点身上一些位置，助滑重新又来一遍。

这一次整体的展现倒是好了许多，也顺利滑出了。

这一轮硬是把比赛上面不会上的旋转给用了一遍，确定了自己旋转的肌肉状态回归之后，郁辰松了口气，转而开始练跳跃。

先开始了半周向后小跳的热身，又换成另外一边刃跳收腿完成另外半周，然后才开始六种不同种类的起跳。

第一下上了一个2f，然后才开始上三周跳，再到四周跳。

跳跃的状况都还算是不错的，郁辰除了鲁普四周跳前两次都出现些许细节的失误不算完美，但是第三次跳得很成功。

将所有技术动作，除了连跳之外的都练了一遍，郁辰转过身，滑向挡板来到两个教练的面前，等待两位教练的评价。

“还不错。”

莫洛佐夫教练笑着点了点头，看来对于郁辰今天的表现非常满意。

同时心里又开始恼火诺曼，为什么同样是自己家的弟子，诺曼那家伙怎么就那么馋呢！而且俄罗斯男单直到现在，都还在让一个馋鬼保持台柱子，也是气人！

耶塔对于郁辰今天的表现也是要夸的，就算是他在役的时候，也不能够保证自己能够做到郁辰这种效果。

但是夸，肯定也是大鹅那种带着阴阳怪气的夸，“看来还不错吧，也难得你在闲了一周之后，那么快恢复了。”

一边说着，耶塔教练注意到郁辰这次回来的变动。

亚裔青年身上穿的是一身黑的传统训练服，无论上衣还是裤子都是黑色的，还有郁辰的冰鞋也是黑色的。

那么，他脖子上面银色的项链，就显得非常显眼。

耶塔看到项链之后，马上就看到链子上面挂着的戒指。