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不到十分钟,就听到湖泊那方来的愤怒嚎叫:“这是什么无聊的垃圾训练!”
神代蓝淡笑摇头。
要让野兽沉下心来,果然是个巨大的工程。
........
翌日。
“咕隆,我们不会真的要戴这负重吧。”
神尾明一脸苦相地举起两个护腕。
他本以为昨日神代蓝所说的只是开玩笑,却没想到第二天就实行了。
他的体力本来就不太行,打个全场都比较累。
要是再戴上个负重,一场比赛都无法完成。
“神尾,你确实要训练下体力了,打完一场比赛都费劲。”
石田铁直接拿起护腕朝着手上戴去,一边戴还一边说道。
“不过是个护腕,体力锻炼下总没有问题,不过呢......像我这种技术型也需要负重吗?会不会太严苛了?不过部长既然做出这样的决定一定有他的想法吧,我就听他的吧。如果负重可以帮助我领悟那个球技,那其实.......”
伊武深司一边待着护腕,一边起了牢骚。
“咦,这是什么?我有自己的球拍啊。”
一边的石田铁戴好护腕,有些懵逼地看着训练师递来的黑色球拍。
“怎么那么重?!”
入手那一刻,他明显感觉手臂一沉,连带着身子都踉跄了一下,深吸口气才稳住。
随后惊恐地看向训练师:“你不会让我带着这个训练吧?”
他的语气虽然是询问,但更多还是恳求。
希望训练师只是开个不太好笑的玩笑。
“很遗憾的告诉你,你猜对了。”
训练师面无表情地扶了扶眼镜:“你放心,刚开始你只需要进行简单地挥拍,也就那么几百下吧?如果你的肌肉锻炼效率过要求的话,才可以挥拍一千......几千下。”
“你个四眼田鸡,给我过来,我绝对不打死你!”
石田铁出哀嚎。
“呵呵,看来你的体质比我想的还要好,还有精力骂人,那就增加点训练量吧。”
训练师面无表情地掏出笔写写画画。
“对不起,我错了!”
听着石田铁的哀嚎,其他正选都忍不住咽了口唾沫。
这些天下来,他们和训练师的关系都处的不错,也敢开一些玩笑。
只是训练师有些太“负责”
了,一点情面都不给,直接上强度。
“嘁,为什么我的负重才那么一点,我要双倍。”
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