倍福文学

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第439章（第1页）

今天虽然吃的开心，但是转头吃完饭休息了一番，去了体能训练室的时候就知道今天的体能训练翻倍了。

皇马众人：……

齐达内此时也出现在了训练室内，看着众人笑了一下：“训练翻倍，有2个理由，一个官方的，一个内部的你们愿意听那个？”

“官方的？”

憨厚的老实人纳瓦斯问了一个。

“我们的西甲决赛的对手是巴萨，我们自然要训练翻倍了。”

“那，内部的？”

克罗斯这次问出了另一个。

“马上都要西甲决赛了，对手还是巴萨，你们不想输吧？”

所有的队员们看着齐达内的脸，顿时在心里给了自家主教练‘邦邦’两拳！

西甲决赛前夕

皇马球员们的体能训练可不是开玩笑的，当然也不是随随便便的加练的。虽然统称是练体能，但并非是单纯的训练自己的耐力，而是每一个球员的身体上的短板，或是需要加强的长项。

就比如说，莫德里奇的体能，就是在跑步机上转圈快速跑动，这是取决于莫德里奇的灵活度。

而和莫德里奇所属同门的艾格西，他要练的却是上半身腹部核心力量。因为莫德里奇的底盘低，相对于他的平衡也是最好的。但是艾格西可比他高了不止一星半点，撞击之下可能还没有莫德里奇那样善于平衡，所以他的核心力量和腹部带动的平衡就很重要了。

试想一下，艾格西冲击的时候可是很快的，如果此时有人过来撞他一下，艾格西一旦没有掌握好自己的平衡，那绝对是连人带球全飞了。到时候，丢球就是小事，这被人撞出个好歹才是大事了。

所以艾格西不仅仅要训练引体向上，还有手臂部分的甩绳，以及用腰腹部的力量让自己踩在踏板瑜伽球上，也要保持不能摔下来。

而这种体能训练的加倍，就是从1个小时，变成了2个小时。等全体都练完的时候，他们不少人都出了一身的汗，可以想象今晚的睡眠有多好了。

不过他们的训练是结束了，对自身身体的护养刚开始，又得进入推拿和按摩浴缸泡点冷水不让肌肉在长时间的训练下酸痛。

这对今天刚刚才回来的艾格西来说有点过于舒服了，于是在温水的按摩浴缸里，他就这么泡着泡着的睡着了。一旁的c罗二话没说就将即将滑下去的艾格西拉了过来，靠在了自己的身上。

全程他还在和其他的队友说着话，而他拉艾格西过来，靠在自己身上的动作流畅的不行。

最重要的是艾格西他更是眼皮子都没抬一下，就靠在了c罗的肩膀上，还略微蹭了蹭似乎是找到了避开骨头，直接靠在舒服肌肉上的位置，简直是轻车就熟。

队友们看着艾格西这样也像是习惯了，谈话的声音瞬间降低了好几个分贝。唯独有个不怕天下打乱的马塞洛还靠过来，想恶作剧的用手指戳一戳艾格西的小脸，刚伸出手呢就被c罗突然伸手打断。

然后，c罗搂住了艾格西，还让他往自己这边靠了靠。迷迷糊糊的艾格西甚至都没有任何的抵抗，就这么顺势的过去了，头也直接滑倒了c罗的脖颈窝里找了个舒服的地方继续睡。

说实话，这种姿势，这种场合，但凡要是有人拍照出去，那c罗估计都得做实了他同志的谣言了。而且估计还会有人说他居然将魔掌都伸到了队友艾格西的身上。但，事实上，现场的其他队友们看到时对这么容易让人误会的一幕其实没啥看法，甚至想都没往那边想过。

艾格西洗澡容易睡着这都已经是常识了，身边的队友有一个算一个的都得这么做，不然这小子没准能淹着自己。

等泡好了之后，队友们赶紧把艾格西叫醒，然后集体穿好了衣服全部回了寝室。现在皇马已经是进入了封闭式训练期，回家是不可能回了，现在他们都得早睡早起，听从营养师的安排，积极训练。

毕竟5天后就是西甲冠军赛，而他们的队友是老熟人，巴萨。

今年的巴萨可谓是混得相当不错，在西甲的得分上甚至都能超过皇马3分。但是今天的西甲决赛是在巴萨的诺坎普球场举行，所以全体都是客场作战。这样的比赛如果要是赢了本身就能将差距补回，若是进球数量再多点，那更是超越了。

这次的比赛可和上次可不一样，双方都是走完了整个赛季，就奔着这个奖杯来的了，可以说是什么招都会在这个时候显露出来。所以大家都等于说是，把底牌全部打出来，就彻彻底底分个高下了。

这次巴萨的主力倾巢全出，梅西、苏亚雷斯、库蒂尼奥和登贝莱，这就是巴萨的第一道峰线。由梅西作为核心拥有独特的视野和技术，并且和侵略性前锋苏亚雷斯一起，对于皇马防线压力是可想而知的。

但是巴萨自己的后防线也不是纸糊的，皮克和乌姆蒂蒂组成的中卫组合稳定可靠，两人的身体素质和比赛的能力都是顶尖水平。阿尔巴和塞梅多则分别担任左右后卫，他们不仅能够出色地防守，还可以积极参与进攻。

在巴萨主力阵容中，中场的作用同样不可忽视。布斯克茨、拉基蒂奇和伊涅斯塔三人组成的中场，布斯克茨作为球队的后腰，他拥有出色的传球和拦截能力；拉基蒂奇则是一名全能型球员，他可以在中场任何位置发挥出色；伊涅斯塔则是巴萨青训体系的代表人物，他拥有极高的足球智商和技术。

你就说这种，前能打，后能防，中间还能打拦截的球队放在那个俱乐部面前都是头疼的对手。