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第十三章 物超所值的体操（第1页）
太极拳能不能成为技能呢？
在研究自己的锻炼计划时，安德鲁突奇想，貌似自己穿越前在大学的时候学过太极二十四式，如果这个变成技能，会不会拥有特殊的能力呢？
想到这里他已经有点跃跃欲试的感觉了，看一眼钟表距离吃完饭已经半个多小时，可以运动、锻炼一下了，他也就不多想，看到邦尼还在睡觉，把剩下的粥按到保温。
将用汉语记载的笔迹塞到床底下。换上一身运动服，敲响主卧的门。
“？”
克里斯蒂打开门，脸上带着些许困惑。
“我在电饭煲里热了粥，等会你妈妈醒了叫她自己吃，吃完把餐具刷了，然后记得在家等着我回来，我有事要和她说、”
安德鲁语气轻柔地说道。
克里斯蒂点点头，没有说什么，就看着安德鲁离开，然后扭头看了一眼还在睡觉的邦尼，神色低落的转身关上门。
安德鲁一溜小跑，穿过街道，来到中央公园——
不是酒吧，就是中央公园。
他慢跑着找了一处人少的空地，喘着气坐在长椅上，“是，是，是时候锻炼锻炼了，我这才慢跑十几分钟，就开始喘气，昨天更是被大车骑在身上拼命榨，以后可咋办，我可不想四十多岁就和艾文一样靠蓝色小药丸。”
然后他就在长椅上整整歇息二十分钟，欣赏风景的同时，顺便看路边跑步的美女。
“让我想想啊，第一式，起势……”
安德鲁起来走到没什么人关注的角落，慢慢的舒展身体。
“第二式左右野马分鬃……”
还别说，出于穿越前安德鲁在大学时的优异体育成绩，以及后来偶尔在家练习的成果，他竟然还慢慢的把太极二十四式一整套打下来了。
【太极二十四式（原地简化太极拳）（入门）：11oo】
随着第一套艰难的回忆着打完，熟练度面板迅补全，安德鲁脑袋里涌出一大堆关于太极二十四式的知识，力的位置、呼吸、正确的出招等等，基本上算是初步掌握了这套太极二十四式。
接下来的练习就轻松许多，本身太极拳对于身体就没啥要求，提高身体的平衡能力，提升呼吸系统功能，提高全身的协调性，提升免疫力，严格来说就是一老年人健身体操。
不过对于身体素质跟老年人差不了太多的安德鲁来说，到还是挺实用了，反复练习了十几遍后，已经大汗淋漓，身体也完全舒展开来，有一种很畅快的感觉油然而生。
【太极二十四式（入门）：961oo】
安德鲁瞥了一眼熟练度面板，强撑着有些疲惫的身体再次起势。
“呼~呼~”
安德鲁的呼吸变得极为沉重，肌肉酸痛的让他完成每一个动作都需要竭尽全力。
【太极二十四式（熟练）：11oo】
【技击（入门）：3o1oo】
“咔~咔~咔”
肌肉抽筋一样抖动了一会，骨骼出些许声响，原本杂乱的呼吸下意识的有节奏起来。
安德鲁静静的感受着身体的变化，忍不住感叹一声：“不愧是金手指。”
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