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第590章 小少爷又能听见心声啦06（第3页）

有时候还要吃更多来稳定情绪，可这样的后果就是晚上很难受，情绪反扑的时候就更严重。

他从来都没有和任何人说过这件事。

也没有心理医生现过。

听见锦辰这段话，傅沐辞眼神微亮，可还是有些不相信。

“我不会骗你的小少爷，如果可以的话，试着相信我。”

锦辰又哄了几句，眼神中的笃定和自信让人很容易心生信任感。

于是傅沐辞点头，沙哑着声音。

“好。”

“真乖。”

锦辰如愿再次摸到顶，轻揉两下。

“那么现在请小少爷和我过来，在休憩区坐下。”

待傅沐辞落座后，锦辰就拿出自己昨晚准备了几乎整个晚上的东西。

冥想专用的音乐盒，线香盏，还有一块看起来能量很强的刺绣布料。

傅沐辞好奇看着，就听见锦辰的声音在自己正前方响起。

“现在闭上眼睛，双脚自然垂至放在地面，尽可能保持舒适的姿势。”

他下意识跟着做。

“进行两次自由呼吸，吸气……呼气。”

线香被点燃，一缕青烟飘浮起来，令人安心的沉香散开在房间内。

傅沐辞嗅到气味，突然分神想着。

没有这个人身上的好闻。

不过下一秒就又被锦辰的声音吸引，伴随着富有音律的古琴背景音。

“想象我们的呼吸能量来自天空和大地，慢慢的呼吸……同时能量进入心脏。”

“此时，感觉太阳的能量悬浮在你身边，吸气时，这股能量贯通头顶，呼气时，则感到广阔无比……”

锦辰的语调缓慢，又温润低沉，让傅沐辞很快就放松下来跟着做。

倏然，温暖的手掌心落在手上，锦辰搭上了傅沐辞的手，温和的灵力丝脉渐渐探入。

“同时在心里默念：愿我宁静，愿我的心胸保持开阔。”

“愿我唤醒自己的真实本质之光……”

这场初次冥想并没有持续很久，只有十五分钟。

锦辰观察着傅沐辞的脸色，缓缓说着结束语。

“好了，做得很棒，现在慢慢归纳呼吸，睁开眼睛。”

傅沐辞睁眼，眸中通透澄澈，隐隐有些舒适的愉悦之意。

“小少爷好厉害，感觉怎么样呢？”

锦辰依旧没有放开牵着的手，眼含笑意问他。