倍福文学

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第52章（第1页）

要不是他记性好，估计找一整天，他也找不出笔墨纸砚。

也不是他不能去买，只是这师兄对这些东西的要求极高。

白贺无奈地放好笔墨纸砚，又退了回去。

得嘞，他就是一个名副其实的工具人。

“现在要正式开始了，我等会说一些穴位，你画好记下便行。”

既然涉及到养生这些专业的东西，叶温书还是很严肃的。

毕竟学了半个学期的东西，付出了心血，差点就很有可能是他一生最喜爱的一项体育运动。

叶温书必须严肃对待，不然他对不起那位仔细纠正动作的养生课老师。

那样温柔的老师，估计他此生再也不会有机会遇见了。

“首先浴面三次。”

叶温书做起了之前的动作。

还好，明目醒神操他还没有忘记。

“依次点按面部穴位，承浆、地仓……翳风。”

叶温书说了一大串穴位，其实点按这些穴位都是有好处的。

有利于身体健康，修养经络，以及调息养神。

“轮刮眼眶。”

叶温书很专注地教着他们。

并没有发现白贺也加入了其中。

白贺刚开始只是觉得还挺好玩的，这些东西很新奇，没有听说过。

但是跟着做了之后，发现这些的确是有助于调养筋脉的。

关键是对各个穴位都有好处。

“鸣天鼓九次。”

叶温书其实也很久没有做过明目醒神操了。

在这里，一天天，天地之灵气，就已经有助于修仙养神了。

叶温书坐了起来。

这一群妇女孩子也跟着坐起来，站得整整齐齐的，叶温书看着他们有一些紧张。

还好他没有选择当老师，是真的紧张啊。